ふひー

よかった、まぶたの浮腫みはとれました。ホッ。

今日は久しぶりに、ジョギングをしてみました。3ヶ月ぶりくらいなのでゆるく3kmくらいならイケるかなーと。

S氏のお仕事が終わるのを待って、近くの公園へ。

1周850ｍのトラックを3周して、ちょっと息が上がってたので終了、S氏はもう1周走っていました。

3ヶ月お休みし、その間に入院したりいろいろあったけども、去年の10月に初めてジョギングを始めた時よりは全然イケる！

今日はあまり無理しないで次回へのモチベーションを保つ為に2.5kmにとどめておきました。

しかし鍛えられた分はゼロには戻っていないようで嬉しかったー。

何よりもS氏と一緒に走れたのが楽しくてしょうがなかったぜｗ

カロリーの消費量としてはまだまだ足りないけどこれから少しずつ距離を伸ばして行くわよ。

てかせっかくカロリー消費したけどジョギング後にすっげーお腹が空いて、二人で焼き鳥たらふく食べちゃったｗ

あああぁビール飲みてー！と思ったけどそこは我慢、明日もお仕事だしお腹いっぱいになって少しだけドライブして帰宅。

帰り際にS氏が「お疲れっした、ではまた後ほど！ｗ」と。

最近あんまり一緒にいるんで挨拶がこんな感じになってしまうんである。

いいじゃないかｗ

さー早く寝ようｗｗ

またヘンな時間に目が覚めませぬように。