今シーズン風邪薬をよく飲むからか、胃痛に悩まされる事が多い。
今週も初め頃までは不調だったが、外食をしてもお野菜とかなんとなく身体に優しそうなものを選んで食べていたら、調子が上がってきた。
今日は恵比寿の和食のお店でご飯。
野菜とチーズと鶏肉を頂いたが、まさに身体が欲してたものを摂取した感覚がする。
この機に無駄なものは排除して体重も落とせたらな。。
明日は久しぶりに会う友人とのランチ。
美味しく頂いて楽しいひとときになりそう。
写真は今日のお店の野菜スティック『伊勢海老のミソのディップ』。
写真とは違うが、まこも茸を炭火で焼いたものに岩塩とレモンをふとただけのシンプルなものが特に美味であった。