最近出会った還暦間近の女性、手の甲にシミひとつなく、とても綺麗な手をされているので、何か特別なケアをしているのですか？と聞いてみた。30歳の頃から1年中欠かさず手袋をして、顔も身体も日焼け止めは欠かさないとのこと。
それを聞いて衝撃を受けた！！
わたしは日焼け止めが苦手で、買ってもすぐに使わなくなってしまう。真夏はあまりにも暑すぎるから日傘やサングラスはするけど、基本的にほぼ何もしていない。日焼け防止のアームカバーやサンバイザー、顔がみえないくらい大きな帽子を被っている人に対して、どこか呆れたような感覚をもっていたが、、明らかにシミが出はじめた自分の手の甲をみて、今からでも日焼け対策、頑張ろうと思った。でも手袋はうっとおしいなぁ。
わたしが20代のころはBBクリームもそんなになかったし、日焼け止めや下地を塗ってファンデをつけていたが、、最近はUV効果のあるファンデーションやBBクリームが多いから、いつの間にか日焼け止めはつけなくなっていた。が、やはりそれでは万全でないそうで、顔には必ず日焼け止めを塗った方が良いそうで。とりあえず口コミやランキングを調べ、評価の高いオルビスの日焼け止めを購入。
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これが美容液のようにさっぱりとしていて伸びがよく、とても使いやすい。最近のはブルーライトまでカットしてくれるそうで進化している。朝はオルビスの日焼け止めをしっかり塗り、最近使っていなかったムーのスキンスムーザーを頬の赤みや小鼻、おでこに塗り、BBクリームはCゾーンやシミが目立つ部分にのみつけて、あとはお粉をはたいておしまい。元々しっかりファンデを塗るのは苦手だし、自分らしくらないので、、日焼け止めを塗ることでBBクリームも最小限で済むし、良い感じ。
身体用の日焼け止めも知識が殆どないので、口コミサイトを調べて、手頃でランキング上位ニベアのジェルタイプを購入。アリーやアネッサが人気みたいだけど、石鹸で落とせるものが良い。
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わたしが日焼け止めが苦手な理由はこれまで乳液タイプを買っていたため、ベタベタしていて気持ちが悪かったから。塗った手がべとつくのがとにかく不快で結局使わなくなってしまった。ジェルタイプ、これなら毎朝塗ることができそう。それとUNIQLOエアリズムのUVアームカバーも一応買ってみたけど、まだあれをする勇気はなく使っていない(笑)それでも朝の通勤日焼け対策少し進歩。本当は日傘も持ち歩いた方が良いんだよね。
ビタミンCサプリも健康のためにとっているけど、シミにも良いし、これからはシミ対策のサプリやスキンケアも取り入れようと色々調べているところです。塗るVCやナイアシンアミド、セラミドは使っているけど、レチノールってどうなんだろ？まずは気付いた時から始めるしかないですねー。