こんにちは。
～ 響きあう いのちの家 ～
増田直子です。
＊
いよいよ 師走ですね。
大掃除・片付け・断捨離に
気持ちの向く方も
多いのではないでしょうか。
気持ちはあるのだけど
なんだか モヤモヤ…モヤモヤ…
なかなか手につかなかったり…
毎日を丁寧に過ごしてさえいれば
大掃除だからといって
家中ひっくり返さなくても済むのに…と
自分を責めてしまったり…
結局うまいこと収納に工夫をしたら
すきまができてなんとなく
片付いた気持ちになって
物を減らさずに済ましたり…
しがちなのではないかな、と思います。
億劫になってしまうのは、
自分の過去の思いたちと
心の中で対話しなくては ならないから…。
ときに 過去の私に向かって
「 今の私は ちがうんだ 」
と言わなくてはならないから でもあります。
それは ある種のさようならの儀式。
古い自分にお別れを切り出していく
許しと決意の時間です。
さようなら
には やっぱり
どんな形であっても
いたみ が ともないます。
人間だから…ね。
でも
ひとりで 悶々として
同じことを繰り返していては
時間がもったいない。
ただ ひっくり返すだけ
ただ 捨てるだけ
ただ 物が移動しただけ
では、また元の木阿弥になってしまうもの…
家の中にあるものたちが
自分にとって 本当に大切な
心と響きあう関係でいられているかどうか…。
本当の大事を 大事にできているのかどうか…。
そもそも、それは必要なんだろうか。
捨てることの 罪悪感から逃れるために
手元に置いているだけ に なっていないか。
それは 心にとっては 見た目以上に
重たい負荷のかかる作業です。
たかが片付け されど片付け。
人生のエッセンスがつまっているって
naokoは思うんですね。
苦味も 旨味も たっぷりつまった(笑)
お片付けの時間…。
ちょっと 誰かひとことかけてくれたら…
一緒に手に手をとりあって
進めたら…
大切な思いに気付いていくために
心をほどくお手伝いをしてくれる
ひとがいたら…
家族には言いにくいことも
受けとめてくれるひとがいたら…
前に進む、勇気が きっと出せる。
大事な自分の夢に気付いて
きっと抱いてあげられる。
すすむべき道が おのずと拓けるはず。
…でも お片付けのプロのひとに家に入ってもらうとかは
ちょっとハードル高い…ですよね。。
( それに わたしもそうなのですが、
最終的には実はなんでも自分で決めたい
タイプのひとには 不向きなんですよね…。)
わたしは片付けのプロでもなんでもないし
家の中のこととは
今も格闘している
不器用なひとりの主婦です。
でも だからこそ…
動くまでに時間がかかったり
決めることが 難しかったり
そんな難しい自分の心と
人一倍向き合ってきたからこそ…
自分のペースで
向き合って
ちゃんと自分で
決めたい。
そんなあなたへ…。
10年以上、
子育てしながら
引っ越しを重ねながら
ものの多さと格闘しながら
(占星術をされている方には、私の出生図…
４ハウスで木星と土星が合、
冥王星も5ハウス近くにある…と言えばお分かりいただけるかしら…(*^^*))
たくさん片付けの本、
豊かさの本、
エネルギーの整え方…
巡るからだの作り方…
学んで実践してきたnaokoによる
21日間のメールセッションによる
レッスンが きっとお役に立てると思います。
21日の間に、
７つのテーマについて
ポイントを３つずつ
小分けにして
毎日 少しずつ
腹に落としていけるようになっています。
(内容については、流動的に
星の流れや二十四節季、ときには時事問題なども織り混ぜながら
ご質問にもお答えするようにしながら
お届けしていきます。)
おおまかにご用意しているテーマは
こちらの７つです。
① 片付けの本当
② どんな わたしに なりたい？
③ いるもの いらないもの
④ 手放すことの 豊かさ
⑤ 買い物 が 未来を創る
⑥ 体を整える
⑦ 居住まいを整える 人生は選択の連続でできてる
文章で 頭と心をほぐしながら
さらに
具体的に行動も変えていけるように
こちらでピックアップさせてもらった
家の中の21箇所を
毎日１ヶ所ずつ
整えていけば
大丈夫。
１日目(月): 化粧ポーチの中
２日目(火): 玄関の靴箱
３日目(水): 下着入れ
４日目(木): テレビ台の下
５日目(金): 冷凍庫
６日目(土): トイレ掃除
７日目(日): 家族と共有の引き出し
８日目(月): 洗面所の下の収納
９日目(火): 玄関掃除 扉磨き
10日目(水): 自分の 洋服ダンス 秋冬物
11日目(木): 自分の書類整理
12日目(金): 冷蔵庫掃除
13日目(土): お風呂掃除
14日目(日): 家族の洋服ダンス
15日目(月): 洗面台の掃除
16日目(火): 床の拭き掃除
17日目(水): 自分の洋服ダンス 春夏物
18日目(木): 台所の収納
19日目(金): 台所掃除
20日目(土): 窓ガラスの拭き掃除
21日目(日): ベランダの片付け&掃除
というように…。
スモールステップで
おうちの中のひとつひとつを
少しずつ 負担なく
進められるように
21日間、naokoから毎日メールが届きます。
naokoも一緒に
(メールより１日早いタイミングで)
この順を追うように実際の家の
断捨離・掃除・片付けをして、
進捗状況をお伝えします。
(この部分はメルマガで公開することにします)
レッスンを受けて下さる方は
こちらの送った順番通りに
その日、できなくても大丈夫。
できなかったことも、大切なこと。
自分にとって 何が大事だったのか
教えてくれているのです。
そんな宝物を一緒に抱いていく
過程を大切にする
メールセッションになります。
おうちのお片付けに必要なのってね
何よりも 自分に対する
「 無条件の愛 」
なんだと naokoは経験上、確信しています。
逆説的 なのだけれども
片付けられない自分を責めているうちは
まったくもって、進みません。
進んだように見えても、
リバウンドしてしまいます。
「片付けられない自分を
まるごと愛していくこと」が
遠回りのようで、
実は１番近道なんですよね。
これが、(わたしの知りうる限り…)
他のどんなメソッドにもない
naokoだけの レッスンの肝です。
レッスンを受けて下さるかたには
ただひとつ、
「どんな自分も愛する」覚悟だけ
しっかりとご準備(？)くださいね♪
(そして短くてもいいので、
メールをいただければ
※毎日でも構いません♥️
無償の範囲にはなりますが、
最適なエネルギーサポートも
受け取っていただけます)
naokoからの叡知と愛のシャワーで
ご自身がご自身を
今までよりもずっと深く愛してしまえるよう
背中を そっと押していきたいと思います✨
そして、実は
体の重たさ(ご本人の体感)と
家の中の いらないものの多さは
十中八九 比例していますので、、
自分の１番の居場所である体にも
効果は波及していきます。
巡るからだって
お金のエネルギーも
ちゃんと回していける。
ぜんぶ ぜんぶ
つながってる。
自分らしい豊かさを
自分で産み出していくための
家と体の作り方。
一緒にレッスンして
みませんか？
レッスンに参加してくださる方は
自分の状況をメールにてお伝えいただければ、
naokoが 丁寧に
お返事させていただきます。
naokoも、一緒に越えていきたいんだ。
「自分で 自宅サロンを 建てる」
という 目標を作ってしまったので…
もう やらざるを得なくて…(、笑)。
一緒に手を取り合っていく お仲間を
募りたいんです。
もう、絶対、心も体もお家も
リバウンドしたくない。
そして 自分に必要なものには
豊かに 入ってきてほしいなって…。
明日より、ご案内を開始します。
12/9(月)から始まるレッスン。
21日経ったら 29(日)。
2019が終わる３日前までに
心もお部屋も美しく整えて、
2020年を迎えていただけること
お約束します。
メルマガでも わたしの 片付けは
覗いていただけますが、
自分もコミットして
アクションしていきたい
本当に変わりたい…
という方には
ちょっと破格で 驚きですが、
今回限り、3,300円という お試し価格で
参加していただけます
(8800円コース 、11000円コースもあります)。
身の回りの すでにあるものを通して
自分を知り 磨きあげていくレッスン。
どうぞ、お楽しみに❤
12/9(月)より
21日間のレッスンを
開催します。
naokoと一緒に創りあげる
↓↓
