こんばんは
記念すべき、最初の記事は、最近の私の暑さ対策を書いてみようと思います
最近は本当に暑い‥。太陽が殺人鬼だよ。
クーラー効いた部屋から出て数分後にはもう汗だく
最近は自転車で通勤することが多くなって、サングラスとヘルメット型キャップは被っているものの、日焼け止め塗ってるとはいえ、顔の日焼けが気になったので最近コチラを購入しました↓↓
サラサラした記事で、鼻まで隠せれるからしっかり日焼け対策ができる
最初は苦しいんじゃ？って思ったけど、口元が結構ガッツリ開いてるから呼吸するにも全然息苦しくなくて快適なんだよねー。
マスクみたく耳に掛けられるのも気に入ってます。
この夏の必需品になりました
もっと早く買えば良かった‥
洗ってもUDF+50なのすごいけどどういう仕組みなんだろう
糖尿病の人は、健康な人の１.5倍熱中症になりやすいらしいです。
去年のこの時期、発症したばかりの私は仕事も一旦辞めてほぼほぼ家に引きこもってたんです。
と言っても仕事は派遣の単発バイトをしていたから辞めるって言っても特に大きな問題はなかったんだけども。
買い物したり、時々近所のカフェ行ったりってほぼ近所のスーパーと家を往復するだけの毎日w
今思えば懐かしい気もします。
最近はもうすぐ海外旅行に行くので、体調を整えるために仕事も少し減らしています。
皆さんも、熱中症にはお気をつけてお過ごしくださいね