みなさん
ごきげんいかがですか？
悲しいな〜
悲しいな〜
そう思っていたこと
今も
そう思っていること
あなたにもありませんか？
こころに残る
悲しい出来事
それ
もしかしたら
怒っている出来事
でもあるかも
わたしはずっと
怒る感情を押し込めて
いたらしく
それに最近やっと
気付きました
怒ること
って
いけないこと
攻撃すること
だって思ってた
だから怒りたくても
悲しいに変換して
わたしが悪いんだ
わたしが悪い子なんだ
と悲しんでた
でも
悲しくなった出来事に
悲しくなった気持ちには
なんでやねん！
あー！もう！
ムカつくな！
なんてその時のこと
怒ってみる
そしたらね、
あれ？
わたしだけが悪いんじゃない
あれ？
文句言っても良かった
あれ？
ただ我慢しなくてもいいかも
そんな気持ちが
出てきたりします
怒るのって
今のわたしが
その時のわたしの
味方になれることかも
その時に
怒れなかった
どうにも出来なくて
悲しんでた
そんなわたしの
出せなかった
怒り
まあ、わたしなので
猫パンチ
くらいの威力ですけど
もし
ずっと悲しく
こころに残ってる事が
あったなら
思い切って
なんだ！このヤロ！
って怒ってみることを
おすすめしたいです
悲しませた
なにかに
今のあなたが
怒ってあげましょう♡
あなたの味方は
あなた♡
わたしも
応援しています
あなたを
悲しませるなんて
めっ！
ですよ！
今日もありがとう
hiromi