カラフルな心と魅力を秘めたあなたへ
TRUE COLORS ⚫︎⚪︎⚫︎
色彩心理学、インナーチャイルド
セラピストの桑村です
ご訪問ありがとうございます
今日の調子はいかがですか？
９月もゆるっと開催します〜
長雨の影響か
何となく調子が出ない方も
多いのではないでしょうか
そんな時ほど私は『ゆるゆる時間』を
自分にプレゼントします
私が『ゆるゆる』を推す理由は
いくつかあるのですが
そのうちの一つは
予定通りに期待通りに
進めることを諦める
です
もちろん予定通りにサクサク進めば
気持ち良いですよね〜
自分一人で遂行する事柄ならば
予定通りにサクサク出来ますが
そうじゃない事がほとんどで
その度にイライラキリキリして
心が疲れてしまう(-.-;)
雨で道路が混む
雨で交通機関のダイヤが乱れる
天気予報が外れる
例年とは違う異常気象
コントロール不可能な領域ですから
諦めるしかありません
上司の理解が薄い
部下が自分勝手
夫が予定の時間に動いてくれない
子供が言うことを聞かない
義母が嫌味を言う…など
自分以外の誰かかの言動を
コントロールすることも不可能です
諦めましょう（笑）
周りの状況や誰かの言動を
力尽くで何とかしようとせず
さっさと諦めて
心をゆるめて
自分の心地良い時間を過ごす
予定通りに期待通りに
進めなかったけど
それはそれでヨシ^_^
それでも私は好きに生きるわ〜
そう思うことで
キリキリイライラから
解放されます
自分の予定や期待が
自分の心を縛り首を締めるなら
もういーやー
諦めちゃお〜〜〜
キリキリイライラするなら
ゆっくりしよ〜〜〜
のんびりしよ〜〜〜
そのうちにタイミングが来て
ご機嫌な状態で動き出せます
真面目で働き者な人ほど
『ゆるゆる』出来ないものです
だからこそ意識的に
『ゆるゆる時間』を設けて欲しい
そう思います
ではまた
いつもありがとうございます
あなたに笑顔と幸あれ！
あなたの人生を応援しています
桑村佳夜
✴︎感謝日記１３８日目✴︎
今日は朝から調子が出なかったが
その原因は自分の思考の癖の影響と
分かっているので、整えて
一日を笑顔で過ごせた。
全て自分次第。改めて感じた。
今日一日に今日の学びに感謝致します🙏
一緒に感謝日記を継続しませんか？
コツコツ継続の先には
新たな自分が待ってますよ〜♪
いつも有難うございます
一緒に心のこと色のことを学びませんか？