カラフルな心と魅力を秘めたあなたへ
色彩心理カウンセラー桑村です
昨日も今日も
ありがとうございます
ゆるゆるしてますか？
幸せは心が決める
以前は
そんなのウソ
そんなの恵まれた人の綺麗事
そう思っていた
そう言える人は
才能があるから
頭が良いから
容姿に恵まれているから
スタイルが良いから
お金持ちだから
だから自信もあるし
そんなこと言えるんだよ
と思っていた
幸せになりたくて
才能にも見た目にもお金にも
恵まれたくて
（自分の理想通りに）
でも叶わなくて
もういいや〜
底辺で生きていこうと諦めた
最後は三畳一間のボロアパートで
ボロ雑巾のように
孤独死しても仕方がない
そう思った
そうして
無いものを求めるのをやめて
今を心穏やかに生きるために
無いものを求める苦しみから
抜けるために
コツコツと
今あるものに気付く練習をした
毎日感謝日記をつけた
毎日自分を褒めた
最初は
上辺だけで書いてる感じだった
こんなの意味あるのかな〜
めんどくさい〜やめたい〜
そう思いながらも続けた
３１０日を超えた位から
心の感度が変わった
生きてるだけで幸せ
平凡な毎日がすでに奇跡
湧き上がるものが出てきた
現実にも変化が出てきた
良い事があると
え？良いんですか？
いやいや
私なんてそんな価値ないから
そんな気持ちからザワザワしていた
私だったのに
ウエルカム♡
嬉しい体験を
罪悪感や遠慮することなく
心から受け取れるようになった
毎日を心を整えながら
毎日を心を解放しながら
毎日を生きていると実感しながら
毎日を生かされていると感じながら
良い事も
良くない（と感じる）ことも
幸せなんだと
やっと理解してきた
日々の慎ましい生活の中にも
時々のご褒美の中にも
幸せはある
幸せは
やっぱり心が先なのかな？
出すのが先
それが法則だからな
あなたの人生にカラフルな笑顔が
さらにもっと咲くように祈っています
今日も明日も、ありがとう
いつも有難うございます
一緒に色を学びませんか
