おはようございます。
今日はお腹の調子が・・・🤔
悪いのか?良いのか?🤔
お通じがすでに3回。



では、昨日の記録から〜



11/14(木)の記録







朝起きて、長男の誕生日プレゼントに大喜びしたけども・・・



朝の計量はとんでもないことになっていてチーン
当たり前ですがね。1日で、こんなに増えるか!って位増えてました。
→その日の体重(前日比)トイレ前後、
(金)71.6(±0)0.5ナイフとフォーク💻バナナ家🧀、家お弁当、家
(土)72.0(+0.4) 0.1 ナイフとフォークバナナ🏪🍙、🏪、お惣菜
(日)72.1(+0.1) 0.2ナイフとフォーク⚾️🏪、🏪、🥖、欠食
(月)72.6(+0.5)0.3ナイフとフォーク⚾️おにぎおにぎ、🍪、家
(火)72.5(−0.1)0.4ナイフとフォーク⚾️バナナ家、🏪、家
(水)72.2(−0.3)0.4女性トイレナイフとフォークバナナ家、家お弁当、家
(木)71.6(-0.6) 0.1女性トイレナイフとフォークバナナ家、家お弁当、家
(金)71.9(+0.3)0.4女性トイレナイフとフォークバナナ家、家、家しゃぶ
(土)72.1(+0.3)?女性トイレ💻ナイフとフォーク家、家お弁当、家うどん
(日)71.5(−0.6)0.5女性トイレナイフとフォーク外🍞、外、家
(月)71.7(+0.2)0.5女性トイレナイフとフォークバナナ家、欠食、家
(火)72.4(+0.7)0.5ナイフとフォークバナナ家、外うどん、外ステーキ
(水)71.7(−0.7)0.3🌙1ナイフとフォークバナナ家、家、家
(木)72.9(+1.2)0.3ナイフとフォーク家、外、外焼肉🎁

⚫️今月の最高値   73.5  (先月73.5)
⚫️今月の最低値   71.5    (先月70.5)
⚫️半身浴なし+お手入れ
⚫️お通じ3



そんな前日の食事記録
👇










ここまではいつも通り。
誕生日だったので、旦那とランチの約束。



まだ付き合って間もない頃、たぶん19歳になる誕生日だったか、その年のクリスマスだったか、当時19歳の今の旦那が池袋のサンシャイン59階のレストランを予約した!と言ったんです。


私はそんなところ行ったこと無いし、緊張するから行きたくない!と言って、キャンセルしたんですチーン
今考えると、せっかく予約してくれたのに、アホな事したなぁと思うけど・・・。
 



で、28年越しのリベンジ爆笑
今回はランチだけど。




今回は58回だったかな。メインとデザートを選んで、その他はバイキング。



👇1回目。何が何だかわかんないけど、サラダとローストビーフと、色んなの少しずつ。



出かける時は、雨降ってたりして、景色は見えないかもね。なんて言ってたけど、綺麗に見えました。




2回目。


この後、メインが来たんだけど、写真が無かったです笑い泣き
チキンのゴロッとしたスープに、パイで蓋がしてあったやつ。



飲み物はコーヒー。ホットとアイス。アイスコーヒーは、泡のコーヒーとかで、美味しかった!
あとは、フローズン。



デザートは、半分ずつ食べました。
   


このデザート持ってきた時、お手拭きの上にフォークとナイフを置いてくれて。え????って思ったんだけど、これは無しよね!?




28年越しのリベンジも果たして・・・(笑)
家電量販店巡り。炊飯器と洗濯機。



やっぱり地元の電気屋さんとは比べものにならないくらい種類が置いてあっていいね!



そして夕方になる頃・・・。
息子の会社に行ってみようか!
外から見るだけね。
娘もそろそろ帰ってくる頃だよね。
なんて、結局は子供の話になり、家族のグループラインに連絡。



息子はすでに仕事が終わって、遊びに出てるらしい。
あと少し早かったら会えたのに・・・と。
娘はちょうど駅にいたらしく、合流。



娘と旦那と3人で歩く時、旦那の隣りは娘。私はうしろから二人で並んで歩く旦那と娘を眺めて歩く。そんな姿にほっこり。




夜ごはん、私は千切り大根でも・・・とおもったら、
旦那がお気に入りの焼肉屋があって、娘はまだ行った事ないからつれてってあげよう!となり・・・。
あれ?誕生日なの私爆笑



食べないわけにはいかないので、少しずつ食べました。飲み物は、白湯とホットコーヒー。













翌朝の体重が凄すぎて笑うしか無い笑い泣き