ﾌﾞﾛｸﾞって書きだすと続けてかけるんだけど、一旦お休みしちゃうと続けて休んじゃうんだよね…
お久しぶりっコでございます。。。
でも、なぜまた書きたくなったかというと、やはり書きたい理由があるからでございます
それはまた後ほど…
ことごとく自分は単純な人間だと思います…
何気ないことで死ぬほど落ち込んだり、一気に立ち直ったり…
三日坊主でなかなか続かないし、すぐあきらめるし、めんどくさがりだし…
頑張ろうって思ってもすぐ忘れるし、もうどうしょうもないな
でも、つまんないきっかけで立ち直れちゃったりするんだよね
もっとじぶんをスキになってやらなきゃいかんなぁ…
この間風邪ひいて、自分が思ったよりも復活できなくて…
ほんとにしんどかったけど、自分の生活を見直すいい機会になりました
インスタントものをやめて、少しでも身体にいいものを食べよう、量も考えよう
ついでにダイエットもしよう
インスタントものは減らし、できるだけお弁当を
コアリズム＆筋トレ復活
それから一週間
0,7㌔減りました
たかが0.7㌔、されど0,7㌔…いつもみたいにすぐあきらめずにこの調子で頑張りたいなぁ
顔と前胸部にできものがあったので皮膚科にいきました
薬をもらいました
24日、25日、26日と3日間塗ってみました
4日目の今日、洗顔したら顔がヒリヒリ
今日はお薬お休み…
なかなかよくならんのよねぇ…
ダイエットも兼ねて、生活改善していこうと思います
