ちょっと、お疲れモード
いろいろ…
心身ともに
周りにあたらないようにと
そればかり考えている
つい、考えるより先にばーっと言葉がでてしまうときがある
そうならないように
溜め込んで爆発💥みたいな…
今日は、仕事中にイラっとしたけど我慢できた
大切なのは
きっと、我慢ではなく
気分転換
日々の中で楽しいや嬉しい
面白いとかを大切にすることなんだと思う
明日は、気が重い会議があるけど
穏やかな気持ちで
嫌なことにスポットをあてずに
前向きに‼️
明日の自分にエールを
もっと、自分の気持ちを溜め込まずに
自分の気持ちを感じ
上手に表現できたらと思う
表現の仕方が上手な人を羨ましいと感じている
いろいろ不器用で
コミュニケーションも無理して
失敗も多いけど
焦らず
今より少しでも
いろんなことを穏やかに
受け止められるようになりたい
自分を大切に
周りの人も大切に
頭ではわかっているけど…
一歩がなかなか進まない
いつか、諦めないで良かったと
思えるようにしたい