青葉2丁目町内会 体力測定!! | 千歳市介護予防センターのブログ

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平成26年4月に開設した千歳市介護予防センターの活動内容や行事などをお知らせします。

「いきいき百歳体操」や「ノルディックウォーキング」の普及を通して、高齢者の皆さんがいつまでも元気で暮らし、人と人とが支え合う地域づくりをめざします。

6月27日(月)は、青葉2丁目町内会へ体力測定に伺いました(-^□^-)

 

体操の効果は個人差がありますが、歩くスピードが速くなっていた方が多くいらっしゃいました!!

 

青葉2丁目町内会の皆様、今後ともよろしくお願いいたします!!