あけぼの団地町内会での出前講座!! | 千歳市介護予防センターのブログ

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平成26年4月に開設した千歳市介護予防センターの活動内容や行事などをお知らせします。

「いきいき百歳体操」や「ノルディックウォーキング」の普及を通して、高齢者の皆さんがいつまでも元気で暮らし、人と人とが支え合う地域づくりをめざします。

6月10日(金)午後からは、あけぼの団地町内会へ、ロコモティブシンドロームの出前講座に伺わせていただきました(^_^)

 

ロコモティブシンドロームという言葉自体まだまだ、馴染みのない言葉かもしれませんが、最近はテレビでも見聞きする機会が増えてきました。

今回は、ロコモについて基本的な知識や予防・改善についてのお話をさせていただきました(-^□^-)

 

あけぼの団地町内会の皆様、ありがとうございました!!