北斗2丁目体力測定!! | 千歳市介護予防センターのブログ

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平成26年4月に開設した千歳市介護予防センターの活動内容や行事などをお知らせします。

「いきいき百歳体操」や「ノルディックウォーキング」の普及を通して、高齢者の皆さんがいつまでも元気で暮らし、人と人とが支え合う地域づくりをめざします。

5月26日(木)は北斗2丁目町内会へ体力測定へお邪魔しました(^O^)




介護予防リーダーのリクエストもあり、体力測定終了後に脳トレを紹介させていただきました。


今回は、指の体操やボディじゃんけんなど数種類紹介させていただきました。


北斗2丁目町内会の皆様ありがとうございました。また次回もよろしくお願いいたします(‐^▽^‐)