千歳市は、道内では初めての介護予防中核施設となる「千歳市介護予防センター」を設置し、高齢者が住み慣れた地域で元気に暮らせる地域づくりを進めることとしています。
これまで地域包括支援センター等に委託していた介護予防事業を介護予防センターに集約し、社会福祉法人千歳市社会福祉協議会がセンター運営を行います。
【設置目的】
高齢者がいつまでも元気で自分らしい生活を送ることができるよう、心身機能や生活機能の低下の予 防、生きがいのある生活の実現を目指し、介護予防を推進することを目的に設置しています。
【設置者及び運営委託先】
千歳市が設置し、千歳市社会福祉協議会に介護予防事業の運営を委託しています。
【所在地・電話番号】
〒066-0042
北海道千歳市東雲町１丁目11番地 千歳市しあわせサポートセンター内
電話番号 0123-23-0012
【職員体制】
正職員は、社会福祉士１人、保健師１人、理学療法士１人の３人、非常勤職員は、高齢者把握調査員２人の計５人体制です。
【事業の概要】
全市的な介護予防の普及啓発や、各地域へ出向いての介護予防教室の実施などにより、これまで「サービスの受け手」であった高齢者が、「サービスの担い手」となることを支援するほか、より多くの高齢者が人と人とのつながりを通じ、住み慣れた地域で生きがいを持って生活することを支援します。
【介護予防事業】
①いきいき百歳体操（イスに座ったままで、手首・足首に重りをつけて行う筋力運動）
②かみかみ百歳体操（口腔機能向上を目的に行う口の運動）
③ノルディック・ウォーキング（２本のポールを使って歩く全身運動）
④口腔機能向上教室（口腔機能を向上させる教室）
⑤いきいき栄養教室（高齢者が調理などを行う教室）
⑥尿失禁予防教室（尿漏れを予防する出前講座）
⑦転倒予防教室（転倒予防の出前講座）
⑧認知症予防教室（認知症予防の出前講座）
⑨介護予防リーダー養成講座（４日間で百歳体操の指導方法を学ぶ講座）
⑩介護予防リーダーフォローアップ講座（百歳体操の技能向上を目指す講座）
⑪傾聴ボランティア養成講座（短期講座、基礎応用講座）
⑫認知症サポーター養成講座（認知症に対する理解を深める教室）
⑬訪問型介護予防事業（引きこもりの高齢者を訪問する事業）
⑭日常生活圏域高齢者把握調査（75歳になった高齢者の生活や心身状況を把握）
※ 上記①～⑤の教室を複合プログラムとして、市内10会場で年間110回開催します。
※ 百歳体操は高知市発祥の高齢者向けの介護予防運動です。
千歳市介護予防センター入居施設（千歳市しあわせサポートセンターの外観）