ちとせっこセンターでは
『赤ちゃんとママの身体はぐくみ講座』
を開催
げんきっこセンターでは
『簡単♪スキンシップヨガ』を開催
両センター共に、午前中は
ゆうぎしつが使用できませんでした
ご理解、ご協力
ありがとうございました🙇♀️
ちとせっこセンターでの講座は
赤ちゃんもママも身体をほぐして
赤ちゃんは
育ちやすい身体に。
そしてパパやママは
抱っこがしやすい身体に。
↓講座のパンフレットです
パンフレット、とても参考に
なります‼︎
手に取ってご覧になりたい方は
スタッフまでお声がけください^ ^
担当してくれたのは
ライフ オステオパシー センター整体院
理学療法士の青山さんです
ボールを使いながら
肩甲骨周りを中心に
ほぐしていきましたよ〜
おうちでもぜひ、セルフケアで
リフレッシュしてみてくださいね
続いては、赤ちゃん。
担当してくれたのは
助産院はぐくみ 助産師の渡部さんです
抱っこのされやすい赤ちゃんの身体を
目指すため
赤ちゃんの発達や
基本姿勢を学んでから…
実際にアドバイスを
もらいました
そのあとは、
赤ちゃんの体操
げんきっこセンターでの講座は
ママとお子さんでスキンシップ
をしながら
楽しくヨガでからだを動かしました
講師には、緒方歩実先生にお越しいただきました。
先生の優しい語りとわらべ歌に合わせて
ゆったりお子さんと
ふれあい遊び
ちいさいお友だちも
大きいお友だちも気持ちよくてうっとり
幸せいっぱい
ここからはママが主役のヨガが始まるよ～
みんな何が始まるか興味深々
ぐ～っと伸ばして～
ママと一緒にピ－ーーン
「楽しかったです～
」
「からだが楽になりました～
」
心も身体も和らぐステキな時間となりました
これからもパパ・ママ・お子さんたちに
「来てよかった～
」
「楽しかった～
」
と思っていただける講座や
居心地のいい場所づくりを
していきたいな～と思ってます。
今日もたくさん遊ぼうね〜
センターでお待ちしています