皆さんこんにちは、チスピです
昔は早起きが好きで
朝一番でジムへ行って
ジョギングをしていた私ですが
・・・
時が経ち
ジムへも行かなくなり
歩くことも少なくなり
・・・
すっっっかり体が鈍ってしまった
それではいかん
ということで
先日ジムへ行ってきた
と言っても
今住んでいる所に併設されている
とっても簡単な一部屋
その小さい一部屋に
ちょっとジム器具が並んでいるようなもの
それでも有り難いよね
ということで
そのジムへちょっとお邪魔して
一汗かくことに
早速エアロバイクに乗らせていただく
30分ほど漕いで
汗もかき
満足もしたので
サッサと帰る
わざわざ出掛けなくて良いので
本当に楽
有り難いわぁ
毎日通おう
と思っていた
その後は
自分がジムへ行ったことなどスッカリ忘れ
家事をしたり
買い物行ったり
何やかんややっていた
そして夕方
なんか具合が悪くなってきた
体が重い
・・・
風邪？
体が痛い
・・・
え～・・・
風邪引いちゃった？？
トイレに座る動作も辛い
どうしたんだ私・・・
熱っぽいような気もするしな
てな感じでベッドでゴロゴロしていた
すると閃いた
ジムへ行ったからだ
何が辛いって
前太ももが鉛のように重い
エアロバイクだーーーーー
繋がった
全てが繋がった
朝30分漕いだ
エアロバイクが前太ももに効いているぅぅぅぅぅ
当日中に筋肉痛が来るって
私って若いって事？！
テヘ
と喜んだけど
それが辛すぎて
トラウマになって
翌日からはもうジム行ってない
3日ともたなかった
こうしてチスピのジム生活は
静かに幕を閉じた
