ミリィのプチセレブデイズ

ミリィのプチセレブな日常から美容・ファッション・グルメ・旅行などを紹介しています。


テーマ:
連日モーニングネタですが笑





星乃珈琲でマッタリモーニングです。
エッグスラットとトースト、コーヒーのモーニングぺこ
エッグスラットの卵がもー少し柔らかいとよかったかなうー
コーヒーは酸味が少なくて好きなタイプですWハート


AD
 |  リブログ(0)
最近の画像つき記事  もっと見る >>

テーマ:


我が家の休日の定番・リーガロイヤルホテルの朝食ビュッフェぺこ
つい先日も行ってきたのですが、今回はなんか疲れて終わりました汗
娘ちゃんが食事にすぐに飽きてしまって、動きたくて仕方なくなり、全然落ち着いて食事が出来なかった汗
ちょっと前まで、外食慣れしてきて、アタシたちも少しごはん食べたって言う気になるくらい落ち着いて食事が出来るようになってきてたんですけど、イヤイヤ期恐るべしですえーーーん

でも、隣に座っていた外国人の若い女性が、娘ちゃんに興味津々で、途中から娘ちゃんが近付いていくと、YouTubeをスマホで見せてくれながら遊んでくれました(-∀-)イヒッ
その間、コーヒーはゆっくり飲ませていただきました。
子供好きな外国人さん、ありがとうWハート

それにしても、娘ちゃんとの外食がなかなか難しい時期になってきましたうー
イヤイヤ期がおさまればまた行けるのかなぁと思うんですけど。
近いうちにリーガは旦那さんと二人でランチにでも行こうかな・ω・



AD
 |  リブログ(0)

テーマ:
最近のブログ記事一覧を見ると、ちょっといい加減な記事が多すぎて自分でもドン引きしました笑
書きたいことは山ほどあるんですが(そろそろ冬支度のスキンケアに切り替えているところで、色々と投入しているのでご紹介などしたいのですが…)PCに向かってブログを書く頻度が激減していて、スマホでサラッと書くとあっさりした内容の記事になりますahaha;*
風邪が長引いててブログにまで意識が行かない…というのもあるんですけれどね。
でも、昨夜久しぶりに睡眠時マスクを再開したら、喉がだいぶマシになりましたぺこ
睡眠時マスク=寝る時に使い捨てのマスクをして寝るだけなんですけれど、それによって喉も傷めにくくなるし、寝る前のスキンケア効果もupするし、やっぱりお手軽美容法としては最高ハート
これから毎晩再開ですっかお

…いきなり話があちこち飛んでいますが、最近飲みだしたサプリの紹介kira*
ヤクルトノアレ
ヤクルト ノアレ


ヤクルトといえば乳酸菌♪.・。*
ここ半年くらいですが、旦那さんが乳酸菌に目覚めていて、毎日会社でヤクルトを買って飲んでいます。
で、娘ちゃんにも毎日1本ヤクルトを飲ませています。
腸内に善玉菌を増やして、免疫力を上げて風邪などをひきにくくしたり、アレルギー症状などを緩和しよう…という目的ですが、アタシは最近そういう乳酸菌系飲料を飲んでいないんですよね。
ヤクルトは甘すぎるし、以前はラブレを毎日1本飲んでいたんですけれど、買い忘れるのが何日か続いているうちにやめちゃっていたので…汗

まぁ、サプリのほうがアタシの場合毎日忘れずに飲みそう…と思って、ヤクルトの乳酸菌サプリを飲み始めましたぺろっ
ヤクルトノアレ
1カプセルあたり、KW乳酸菌という乳酸菌が含まれていて、1日1カプセルでOKのようです。

ちなみに、このKW乳酸菌というのは、便秘などの改善に役立つ他、主に花粉症などのアレルギー症状によく効くと言われている乳酸菌。
いろいろと調べてみると、キリンと小岩井乳業の共同開発で生まれた乳酸菌なのだそうですが、今はヤクルトがこうしてサプリとして販売していますぐぅ~。
小岩井乳業からはKW乳酸菌入りヨーグルトなども販売しているそうお
KW乳酸菌が入ったサプリは、今のところこのノアレしかないとのことなので、アレルギー緩和のための乳酸菌を摂りたい!と思われる方はノアレを試すのが一番っぽいですねsei

ヤクルトノアレ
何の変哲もないフツーのカプセルです。

とりあえず、まだ一箱目ですが、来年の花粉症シーズンまで続けてみてどれだけ症状が改善するかをみてみたいと思っていますsei
症状改善するといいな~。

ちなみに、乳酸菌と一言に言いますが、いっぱい種類があって、それぞれ何に効果的なのか…というのが全く違います。
なので、乳酸菌はいろいろな種類を摂ることが大事ehhen*
今のところ娘ちゃんには、一日1本のヤクルトと、朝食時にとるヨーグルトのメーカーは毎日変えています。
アタシはというと、酵素系ドリンクとかお漬物とかの発酵食品をとるくらいしか意識していなかったんですけれども…(-∀-)イヒッ
大人の方が腸内の善玉菌少ないのに↓
とりあえず、腸内環境を整えるために、発酵食品とかもっと意識してとるようにしたり、他のサプリなども色々と試してみようと思っています。
ノアレは少なくとも半年は続けるぞっehhen*

腸内環境を整えると、免疫力が上がったり、便秘が改善したり、ダイエットにもつながったり…と良いことばかり。
そろそろ意識して、その辺りの体の内側からの改善もガッツリやっていこうと思います。
風邪引くと長いしね…
これもそのせいかもしれないですしね…(-∀-)イヒッ



ヤクルト ノアレ




ブログランキングに参加していますkira*
良かったらClickしていただけると嬉しいですclover*



AD
 |  リブログ(0)

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。