ミリィのプチセレブデイズ

ミリィのプチセレブな日常から美容・ファッション・グルメ・旅行などを紹介しています。


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先週、乳腺炎になり高熱と胸の痛みに悩まされました。
一度なったらまたなりやすい…といいますし、あんなにしんどい思いはしたくないので、少しでも自分で対策を打っていこうと思って早速こちらを購入ehhen*

牛蒡子
牛蒡子


乳腺炎対策というと、疲れをためないとか、食生活を見直すとか、授乳の際のポジショニングとか、頻回授乳とか、色々というと思うんですが、この牛蒡子もわりとポピュラーな対策のひとつだそうですお

牛蒡子
こんなカンジのものですが、ゴボウの種子なのだそうです。
牛蒡子25gくらいに対し、600ccのお水で30分位煮出します。
お水の量が半量くらいになったらOKぐぅ~。

牛蒡子
黒っぽい液体になります(-∀-)イヒッ
飲んでみると…

ものすごくまずい↓
飲み終わった後も、口の中に味や臭いが残るので、しばらくしんどいです。
でも、飲み続けることで乳腺炎になりにくくなったかおというレビューをたくさん読んだので、しばらく頑張って飲んでみます涙”
上記の量を一度作ったら、大体1日3回に分けて飲むようにするそうです。
昨夜作っておいたものを冷蔵庫で冷やしたら、出来たてのものよりも少しマシな気がする…
気持ちの問題かもしれませんが…love*


でも、今日も朝から胸がパンパンで、先週熱発した時とは違う部分にしこりができていて、授乳してもとれる気がしません…がーん
違うところが詰まってるっぽい汗
昨夜初めて牛蒡子を飲んでみたんですけれど、食後に飲んだのが悪かったのかな~。
さっき調べたら、空腹時に飲むものなのだそうなので、今後は食間に飲もうと思います。
また熱が出るのだけは避けたいです汗

ハーブティー
ミルクすこやかティー

この不味さが効くかな…と思っていましたが、すごい抵抗のある味なのでこちらのハーブティーにしておけばよかったかな…と少し後悔汗
牛蒡子の効き目がイマイチで、煎じるのが面倒になったらこちらを頼んでみるつもりです。

同じ悩みを持つ方の参考になればと思いますので、また随時報告します…ポロッ

牛蒡子


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