左内踝部が痛むわけ

先週土曜日、長男と「アシックスストア東京」に行ってきました

午前中に行ったからか、お客様はまばらで、すぐに足の計測をしてもらえました

一人、イケメンのスタッフが居たのだけど

計測は、違う人

まず私が計測。

足の長さ・・・右237.6左236.0
足の周囲・・・右227.8左226.5

で、靴のサイズは25ｃｍがいいでしょうとアドバイスされました

え、24ｃｍでなく25ｃｍとビックリで聞きなおしましたが

1ｃｍ大きい方がいいのかな

親指は内反でも外反でもなく正常。

そして、かかとの傾斜角度が内反気味でした

フォームを見てもらっても踏み込む時、外側に負荷していました。

ほとんどの人は、内側に負荷がかかるそうで

ほとんどのシューズの踵の内側には負荷がかかり過ぎないように

クッションが埋め込まれているのですが

私がそのようなシューズを履くと

さらに、踵の外側に負荷がかかり、関節を痛めるそうです。


そこで薦められたシューズはこれ


【ごくすぽ】　アシックス asics LADY GEL-NIMBUSR11,（レディ ゲルニン...


みたくれは、私好み

でも、高い買い物なので、一度ためし履きしたいな。。。

そそ、私みたいな走り方をする人を

「アンダープロネーション」と言うそうです

シューズは、それ対応のものを買うといいそうです


ちなみに長男は、いたってノーマルな足をしていましたとさ