反り膝の治し方|反り膝による膝の上のお肉 反り膝矯正ストレッチ | 中目黒整体レメディオが教える 大転子 骨盤 膝下O脚のなおし方

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反り膝による膝の上のお肉 脂肪がつく原因:

膝の上にお肉がつくのは、下記に挙げる3つのプロセスで起こります。
1:反り膝の状態が起こったことで、太ももの骨の位置、さらに膝下の骨もゆがみ、バランスを保とうとズレた事で、膝関節に詰まりが生じる
2:太もも前側にある筋肉(大腿四頭筋)が緊張した事で、膝部分の皮膚との間にも隙間が生まれる
3:その隙間に、むくみが溜まり、さらにむくみが脂肪を引き寄せふくらむ反り膝をなおす >>

膝の上のお肉改善 反り膝矯正:

股関節の前側を伸ばす事で、太ももの前側、股関節をストレッチします。左右の骨盤のゆがみ(前傾・後傾)が矯正される方法です。

お尻は股関節の付け根、太ももの前側が緊張しているとたれてしまいます。その股関節・太ももを同時に伸ばすことができるので、骨盤のゆがみ、ヒップアップに効果的です。また膝の上のお肉、お尻と太ももの境目にも非常に効果的があります。
※この方法で改善されない方は、骨盤・股関節がゆがんでいます。ストレッチ詳細 >>


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※中目黒整体レメディオ 骨盤・美脚コース
初回トライアル:7500円+税(60分)
施術をご希望の方は、HPのご予約メール、TEL:0357735977にてご連絡ください。

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