骨盤の治し方|骨盤の高さが違う 骨盤矯正ストレッチ | 中目黒整体レメディオが教える 大転子 骨盤 膝下O脚のなおし方

中目黒整体レメディオが教える 大転子 骨盤 膝下O脚のなおし方

下半身太り、X脚、体のゆがみ、反り腰、骨格 骨盤矯正 東京都目黒区青葉台1-27-10 8F 03-5773-5977

骨盤の高さが違う 骨盤の前後のねじれの原因:

骨盤のゆがみである『左右にねじれている骨盤』についてお話していきます。(画像は右の骨盤が前回り、左の骨盤が後周りの状態)
『左右がねじれている骨盤』というゆがみは、仙腸関節上で起こっているゆがみ。いわゆる【関節のゆがみ】です。このゆがみは単独で起こり、さらにこのゆがみの上に他のゆがみがプラスされることが多い骨盤のゆがみです。この動きは、左右異なった動きをするときにおこります。たとえば歩く時がそうですね。前に出した脚の方の骨盤は後ろに回り、後に伸ばしている脚の方の骨盤は前に回ります。これにより、左右の骨盤の高さに違いが起こるのです。骨盤をなおす >>

骨盤の高さの違い ねじれ改善 骨盤矯正:

股関節の前側を伸ばす事で、左右の骨盤のゆがみ(前傾・後傾)、高さの違いを解消させる方法です。

お尻は股関節の付け根、太ももの前側が緊張しているとたれてしまいます。その緊張した股関節・太ももを同時に伸ばすので、骨盤のゆがみ、ヒップアップに効果的です。またお尻と太ももの境目にも効果的があります。※この方法で改善されない方は、骨盤・股関節のゆがみが強いと考えられます。ストレッチ詳細 >>


ビフォーアフター >>

骨盤のゆがみによる、下半身太り 脂肪のつき方 >>

骨盤矯正、O脚矯正
ホームページへは、こちらからどうぞ ↑↑↑

※中目黒整体レメディオ 骨盤・美脚コース
初回トライアル:7500円+税(60分)
施術をご希望の方は、HPのご予約メール、TEL:0357735977にてご連絡ください。

綺麗な体の作り方 大転子 骨盤 膝下O脚のなおし方さんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります