X脚の治し方|X脚・股関節矯正ストレッチ | 中目黒整体レメディオが教える 大転子 骨盤 膝下O脚のなおし方

中目黒整体レメディオが教える 大転子 骨盤 膝下O脚のなおし方

下半身太り、X脚、体のゆがみ、反り腰、骨格 骨盤矯正 東京都目黒区青葉台1-27-10 8F 03-5773-5977

X脚のゆがみの原因:

X脚の状態は、骨盤を支えるために股関節がゆがみます。それに伴い太ももが内側にゆがんだことで膝に重心が掛かり、それを支えるように膝下が内側に倒れるような形(八の字)で、膝下がバランスを取ります。X脚は、大きく2つのタイプ【筋肉バランスが要因の筋肉型X脚】と【関節のゆがみが要因の関節型X脚】にわかれます。特に【関節のゆがみが要因の関節型X脚】は、膝関節への圧迫が強いので年齢を重ねると共に膝に痛みなどの症状を引き起こします。X脚をなおす >>

X脚・股関節ゆがみ矯正ストレッチ:

股関節周辺と太ももの外側・膝関節の深部をゆるめ、X脚を改善していく方法です。

X脚の治し方 X脚・筋肉のゆがみ 改善ストレッチ
X脚は股関節の歪みと膝関節の歪みが主な原因になります。股関節周辺の筋肉をゆるませることで股関節のバランスが整うので、X脚の角度が緩やかになっていきます。※この方法で改善されない方は、骨盤・股関節・膝関節のゆがみが強いと考えられます。ストレッチ詳細 >>


ビフォーアフター >>


X脚のなおし方 ゆがみの原因と改善方法 >>


骨盤矯正、O脚矯正
ホームページへは、こちらからどうぞ ↑↑↑

※中目黒整体レメディオ 骨盤・美脚コース
施術をご希望の方は、HPのご予約メール、TEL:0357735977にてご連絡ください。


綺麗な体の作り方 大転子 骨盤 膝下O脚のなおし方さんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります