反り膝による、ふくらはぎのむくみ | 中目黒整体レメディオが教える 大転子 骨盤 膝下O脚のなおし方

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反り膝による、ふくらはぎのむくみの原因と特徴:

ふくらはぎのマッサージを毎晩しているのにむくみが取れないといわれる方がい多いです。そういった方の場合、膝のゆがみである「反り膝」が影響しています。反り膝とは上の図の様に、太ももの骨とふくらはぎの骨が垂直に並んでおらず、「逆くの字」のように膝の後ろ側へと曲がっている状態を指します。立つ時の悪い姿勢により、骨格のゆがみ・筋肉の過度の緊張が原因になります。反り膝をなおす >>

反り膝による、ふくらはぎのむくみの特徴:

この状態が続くと、膝の血管を膝関節が後方に圧迫します。また、膝の後ろ側の筋肉が引き伸ばされたことにより過度に緊張し血管を前方に圧迫します。それにより、前後ろ両方から圧迫されるので老廃物や血液の流れが悪くなります。
老廃物は溜まりやすい⇒老廃物が排出されにくい⇒老廃物は溜まりやすい、この悪循環が繰り返されます。さらに老廃物がたまったことで足が冷えるので、より老廃物がたまりやすい状態に。結果、むくみと冷えがどんどんひどくなり、ふくらはぎが太くなってしまうのです。

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