中目黒整体レメディオが教える 大転子 骨盤 膝下O脚のなおし方

下半身太り、X脚、体のゆがみ、反り腰、骨格 骨盤矯正 東京都目黒区青葉台1-27-10 8F 03-5773-5977

X脚のゆがみの原因:

X脚は、股関節からゆがんでいきます。それに伴い、太ももが内側にゆがんだことで膝に重心が掛かります。それを膝下がバランスを支えようと内側にゆがんだことで、膝下が八の字のような形になります。
ご存知ない方も多いと思いますが、X脚は大きく分けて2つのタイプに分類されます。
【筋肉バランスが要因の筋肉型X脚】
【関節のゆがみが要因の関節型X脚】
特に【関節のゆがみが要因の関節型X脚】は、膝関節への圧迫が強いので年齢を重ねると共に膝に痛みなどの症状を引き起こします。X脚をなおす >>

X脚による筋肉への影響:

太ももでは、太ももの前外側や膝の内側に脂肪や老廃物が付着した事でぷよぷよと膨らんでしまいます。また、膝の内側の筋肉が緊張することで皮膚との間に隙間が生じるため、浮腫みや脂肪が流れ込みお肉が付いたように膨らみます。
ふくらはぎでは、筋肉の緊張により筋肉が内側からふくらむような状態になります。またふくらはぎのポンプ作用の低下によりむくみがつきやすく溜まりやすい状態になります。その結果、太もも・膝の内側部分のむくみや脂肪がセルライトへと変化し、ふくらはぎではむくみでパンパンになるので下半身全体が太くなってしまうのです
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