こんにちは
奈良・天王寺の占い師 じゅんこ です
奈良県香芝市
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どうか宜しくお願いいたします
人間の脳は
脳幹
本能脳
理性脳
で出来ているそうです
脳幹は生命活動を維持し、24時間365日休みなく働いています
本能脳はパワフル脳
本能が満たされると「快」、満たされないと「不快」になります
理性脳は高等動物の脳です
現代は「本能」が「理性」で押さえ込まれているので
ストレスを抱えているようです
「嫌われたくない」
「良い人でいたい」
「・・・・でなければならない」
「・・・・してはいけない」
と理性の抑圧が強くなると
「あの人嫌い」
「自由にしたい」
「好きにしたい」
「腹がたつ」
と本能が爆発するそうです
この理性と本能の摩擦でストレスを感じるのです
無理にストレスを封じ込めている人がいます
「私は人と接すると嫌なことが起きるので、極力人を避けています」
「人と接して嫌な気分になると、どうしてそこに行ってしまったのかと、自分を責めてしまう」
「嫌なことがあると、その人を信じる事が出来なくなります」
長い人生、人と接することなく生きていくのはかなり難しいのではないでしょうか
今、ネット社会で確かに人と接しなくても良いときもあります
でも、生まれてきた時
父、母がいて、その家族がいて
人と関わりながら生きてきています
その人生で人との関わりで、出会いと別れや仲間同士の楽しみがある一方
いじめにあったり、見た目や性格を誹謗されたりと辛い悲しいことを味わってきた人もいます
そんな辛いことがあっても、何とか周りの人に助けられ自分の力で乗り越えている人がいるのです
でも無理に心を閉ざしストレスも封じ込めてしまっている人
その心の扉を少し開けてみましょうよ
少しずつ吐き出していきましょうよ
そして人を信じてみましょうよ
そして自分も信じましょうよ
周りの人たちは良い人が沢山いますよ
そして
心理学の先生は
「ときにはアホになろう」
と教えてくれました
アホになったり、喜劇をみて馬鹿笑いしたり
（今カラオケはNGなので）家で歌ってみたりして
本能脳を解放してみましょう
楽になるには「ときにはアホになろう」ですね
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