プライベートでの捻挫ケア | 神戸市東灘区カイロ整体院 松村カイロプラクティック no ぶろぐ

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スポーツカイロプラクティック/筆談対応可

なんだか寒くなりましたが、お変わりありませんか?


松村です。




先月、アクションサッカーで友達が捻挫して、だいぶ腫れていたのでその場で見させていただきました。


骨は大丈夫そうだったので、キネシオテープと一部筋膜リリースでケア。


歩ける程度にはなったので、翌日ひどければ整形外科に行ってねと言って解散。



2週間後に会ったとき、次の週にはプレー出来てたということで、大事無くてよかった(^∇^)





そして先週の水曜日、別の友達が捻挫。


後で見させていただくと、


「すごい音がした!」と言うものの、そのころには歩行の痛みもないし、腫れもなし。


ただ、不安定性があるとのことでした。(骨もおそらく大丈夫)



取り合えず、圧痛部分と内反捻挫ケアにテーピングしたものの・・・


また次回会ったときに様子を聞いて、次の手を講じたいと思います。







スポーツ障害、ランナー膝、股関節の痛み 、顎関節症に

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