今日は1日プールで遊んでいたので
夕飯の準備もばっだばた😂
次女もなかなか寝ないので
時短メニューに!!

色々雑すぎな写真ですが。笑🤦🏻‍♀️

えびとブロッコリーは、片栗粉をまぶしたあと
ごま油とニンニクで
炒めて鶏がらスープの素と塩胡椒を
ぱっぱとふりかけて、、、、

長芋は両面やいて、お醤油と味の素を
最後にピッピと!笑

ささみの梅しそもレンジで4分チン!



しかも、大葉はひーぼぉくんが
家庭菜園で作ってくれたやつ…笑🌿




焼くと硬くなるささみも
柔らかくなるので、レンジ様様です😀