長年課金ユーザーとして
愛用していた食事管理アプリ
「あすけん」をやめることにしました。
さようなら未来さん…
何やらアドバイスしてくれてるけど
スクショ撮りたかっただけなんだ。
あすけんをやめた理由はいろいろ
あるのですが
大きいのは無課金でも使いやすい
アプリが見つかったからです。
「カロミル」です。
こちらは昨日の記録。
炭水化物が糖質と食物繊維に
分かれていて、
今どれだけカロリーをとったのかが
トップ画面でわかりやすいです。
あすけんだとアドバイスの画面に
遷移しないといけないし
毎食ごとの確認は有料プランになってしまう。
あと、目標設定カロリーとPFCバランスが
あすけんだと厳密にカスタマイズ
できないんですよね…
生活の身体活動レベルを
最低値にして、なんとなく
目標カロリーに近いけど
ちょっと多いなみたいな。
そう、あすけんはゆるいのです！
いや健康的なダイエットをすると
したらそのくらいなんだろうけど
あすけんで目標設定して、
摂取カロリー、運動をその通りにしても
何月何日にこの体重になります
予測が全く的はずれ！
全然達成できないんすよぉ〜
なので、目標価はネットで
調べた値にして
カロミルでは完全にカスタマイズした
数値を設定しています。
カスタマイズはカロミルのほうが
幼稚園児と高校生くらいの差で
やりやすいです。
とはいえ
登録されている市販品があすけんに
比べてかなり少なかったり
挙動がおかしかったり
アプリの使いやすさで言ったらだいぶ
劣るのですが
無料でやれる範囲で機能は十分です。
体重は毎朝計っていて、
今のところ停滞することなく
減り続けています。
さらに追い込むため
今通っている２４時間ジムで
パーソナルトレーニングを
受けることにしたので
節約していきたい。
今日もウエルシアで買おうとした
汗拭きシートがなんか高いなと思って
炎天下の中、別のドラッグストアに
行ったらだいぶ安くて
カロリー消費した上で節約できたぜー
休職中で時間があるから
できることですが。
しかし炎天下の中歩き回って
帰ってきたら頭痛い…
クールリングは意外と仕事してくれました。
家帰る途中で溶け切ってしまうので
帰って家の中で使いたいなと…
2個あっても良かったです。
楽天お買い物マラソン、今晩まで
なのでお買い得品お見逃しなくー
私のダイエットに貢献している
ものたち。
お菓子を食べなくても生きていける
ラカント様々
カロリーゼロで黒みつ使えるの
ありがたすぎぃ
小腹満たし用
おいしすぎるプロテインは
たくさんあるけど
とりわけ安い。
チョコ味とオートミール、ギリシャヨーグルト、
アーモンドミルクでティラミスぽい
スイーツな食事になる。
早くダイエット終わらせて
普通の食事したいですねえ。
何が食べたいってものは
ないんだけども。
とりあえず
ご褒美マカロンは買うと思います。
一番好きなグラモウディーズ。
ひんやりブランケットが
お気に召したﾈｺﾁｬｿ。
この子も健康診断で
肥満一歩手前と言われてたんですが
食事出す量減らしたら
別に催促もなく自然に減量した…
食事に執着しないのも飼い主に似てるな。