またかよというか
以前も書いた股関節の痛みが
どんどん悪化してます。
右だけだったのが、左も痛みが出てきました。
整骨院で筋膜リリースをやって
右の痛みが取れたのですが、
次に鍼もあわせて施術しても
変化なし。
自分でもマッサージしても良くなる
気配がなく、
痛くてあぐらの姿勢が取れません。
整骨院じゃだめかと、今日
整形外科へ行き、
レントゲン撮影。
レントゲンで異常はなし、
先生に足を曲げたり横に広げたり
されてイテテテとなるところが
わかって
「内ももの筋の炎症かな」
と原因はわからないものの
炎症が収まるまで2週間、
股関節に負担がかかる下半身の
運動は控えてね。となりました。
マッサージは逆効果とのこと。
整骨院だめやんか。
早めに気づいて整形外科行って良かった…
でもせっかく筋トレ習慣がついたのに
しばらく上半身しかできない（泣）
ボディコンバットもできない（泣）
ふぇえ…
いいことないなあ…
ダイエットのペース落ちて悲しい。
ブログ書いてるとスマホのカドに
頭こすりつけてきてお邪魔ボーイ(ΦωΦ)