まず、ＥＭＳとは「Electrical Muscle Stimulation」の略で、
電気刺激を直接筋肉に与えることで、
筋肉を動かし、トレーニングを行う機械、という意味です。
ＥＭＳは、腹筋や二の腕、ヒップ、太ももなど電気刺激をすることで、
鍛えたい部分を効率的に鍛えやすくなります。
大きな筋肉から、鍛えることで、脂肪燃焼効果が高まります。
あなたの美と健康を応援します！
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AccessHealth＆Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院
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