ペタしてね


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【オフィスでできるストレッチの動画講座(無料)を連載中♪】


受験シーズン真っ只中ですね(^O^)/


合格して、


新しい人生を切り開いて


いきたいですねo(〃^▽^〃)o音譜



でも、


勉強中にウトウトと眠たくなって、


集中力がとぎれてしまうことは


ありませんか(*^ー^)ノはてなマーク



ということで、今日は、


みーたんさんの質問にお答えして、


「夜・3時間勉強するときに☆

 集中力を高める方法」


について紹介するね(o^-')bひらめき電球


☆ちのの・オススメ・集中力アップ法☆


合格祈願 集中力&記憶力!3Aレインボーフローライト 10mm ブレスレット パワーストーン ...

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それでは、

集中力を高める方法(^0^)/


①チョコレートを食べるにひひ


 ⇒チョコレートに含まれるテオブロン


  という成分には、



  大脳皮質を刺激し、


  集中力、記憶力、思考力を高め、


  やる気を出す効果があってオススメ(*゜▽゜ノノ゛☆



②耳栓をするo(^▽^)o


 ⇒周囲の雑音をシャットアウトすると、


  記憶力が高まるよラブラブ!



③ストップウォッチを


 使う(o^-')b


 ⇒たとえば、問題を解くのに、


  時間制限を設けるとよいよp(^-^)q音譜



  集中力がアップして、


  オススメぺこ


集中力を高めて、


必ず受験に合格してね(*゜▽゜ノノ゛☆ラブラブ


あなたの美と健康を応援します! 
詳しくは(o^-')bダウンダウン

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