顔のむくみを☆解消する方法('-^*)/ | 稚乃針灸整骨院は、美容鍼灸(美顔鍼)・美容整体(骨盤矯正)、耳つぼ・ダイエット等のエステメニューが豊富です(大阪府茨木市)
2010-01-13 09:16:10

顔のむくみを☆解消する方法('-^*)/

テーマ:小顔矯正

ペタしてね


、鏡を見ると、


何となく顔がむくんでいたり、


腫れぼったく感じることは


ありませんか(*^ー^)ノはてなマーク



ということで、今日は、


さとみさんやまおさんの質問にお答えして、


「顔のむくみを
☆解消する方法」


について紹介するね('-^*)/きらきら!!



まず、


顔のむくみの原因は、


前夜のお酒の飲みすぎや寝不足


などが関係していることが多いんだよ(・ω・)/ビックリマーク



それでは、


顔のむくみを解消する方法(^O^)/


①水分は、寝る3時間前ぐらいまでに


  摂取するニコニコ


  ⇒起きている間の方が、


   水分代謝が高いんだよヘ(゚∀゚*)ノきらきら!!


  
②うつぶせ寝を避けるv(^-^)v


 ⇒うつぶせに寝ると水分代謝が下がって、


  むくみの原因になっちゃうんだよヽ(;´ω`)ノあせる



  朝起きた時に素早く


  むくみを取りたいときは、


  暖かい蒸しタオル


  顔全体を覆うようにしてね:*:・( ̄∀ ̄)・:*:



③塩分の高い食事やアルコールを


 控えめにするv(^-^)v


 ⇒カリウムを多く含むバナナ


   利尿作用のあるあずき


   むくみに効果的なのでオススメだよラブラブ!



顔のむくみを解消して、


小顔美人になっちゃおう(*^▽^*)ラブラブ


あなたの美と健康を応援します! 
詳しくは(o^-')bダウンダウン

AccessHealth&Beauty稚乃(ちの)針灸整骨院


大阪府茨木市別院町4-17


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