ホルモンバランスを☆改善する方法('-^*)/ | 稚乃針灸整骨院は、美容鍼灸(美顔鍼)・美容整体(骨盤矯正)、耳つぼ・ダイエット等のエステメニューが豊富です(大阪府茨木市)
2010-01-09 08:36:37

ホルモンバランスを☆改善する方法('-^*)/

テーマ:健康

ペタしてね


、寒くて1度で起きれなかったり、


朝食があまり食べなくなかったり


することはありませんか(*^ー^)ノはてなマーク



お正月休みが明けて、


生活リズムに変化があると、


体調が崩れやすくなりますよねショック!



ということで、今日は、


ばみーさんの質問にお答えして、


「ホルモンバランス
☆を改善する方法」


について紹介するね(o^-')bひらめき電球


①甘い香りのするかんきつ類を食べたり、


 ハーブティーを飲むニコニコ


 ⇒みかんローズヒップティーがオススメラブ


  の気のめぐりを良くして、


  緊張をほぐしたり、


  胃腸の働きを活発にしてくれるよヽ(゜▽、゜)ノアップ



②自然と触れる機会を増やす霧


 ⇒を見上げたり、観葉植物を育てたりと


  自然と触れ合う機会を増やすことで、


  心からリラックスできるよラブラブ!



③ストレスの原因を減らすv(^-^)v


 ⇒スケジュールに余裕を持たせて、


  のんびりできる時間を作ってねにひひ



ホルモンバランスを整えて、


健康美人になっちゃおう(*^▽^*)ラブラブ


あなたの美と健康を応援します! 
詳しくは(o^-')bダウンダウン

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