「にしおマラソン2024」走ってきました。
朝６時に一宮を出発。友人３人と乗り合わせで現地へ
天気予報では、１３時くらいまで雨。多分ゴール前に天候が回復すればいいところかな。
７時３０分頃駐車場に到着し、シャトルバスで西尾駅、そこから徒歩でスタート会場に。この時間は小雨。
市役所１階の更衣スペースで準備。１００円カッパを着込み、荷物を預ける。サングラス、リュックは無し。ポケットにジェル４本とスマホ、デジカメ持参。
８時３０分頃 スタート位置に並ぶ。
９時 スタート。
スタート直後の混雑はなく、マイペースで走り出せた。
最初の1Kmは６分14秒/Km。ちょっと早目かな。まあ、６分20秒/Km前後で行ってみようかな。
風はやや追い風。冷たくは感じなかった。でも雨は続く。
時折強めに降ったりする。靴をなるべく濡らしたくなかったので、水たまりに注意して走る。
傘をさして応援してくれる沿道の方々が多くうれしい。
うなぎの給食は少し並ぶことになったけど、ゲット。
20Km地点で平均ラップ6分20秒/Kmほど、いいペースだ。
21Km付近から腰痛発症。いつもより早い。雨で思った以上に体が冷えてるせいかも？22Km過ぎのエイドでロキソニン投入。
堤防道路では雨風がやや強く、腰痛もあり苦しかったぁー。
その後のエイドで水分、給食を補給時に歩くと、少し楽になり、また走るの繰り返しが続く。
30Km過ぎの激坂も堪えたなぁ。
35Kmあたりから天気も回復し、青空も見えだしたので、カッパをぬぐ。気分的な事も影響したのか、この頃から腰痛も少しずつ楽になってきた。
37Km過ぎの２つ目の激坂では、スローペースだけど走れた。苦しいけど坂で抜けるのは気分がいい。
40Kmからはラストスパート6分06秒/Kmで走れた。
４時間53分06秒(ネット４時間50分36秒)でゴール。
１か月前の松阪マラソンとほぼ同タイムだった。
今回は、途中かなり苦しい状況だったけど５時間切れた。
終わってみれば、楽しさが残る。
この雨の中、大会関係者、ボランティア、沿道の皆さん ありがとうございました。