趣味でタロット始めました。

テーマ:

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というボランタリーな想いで運営されている無料の講座です。


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相鉄線『星川駅』北口より
徒歩1分弱の
ナイス(株)星川店の中にある
住まいるカフェにて

月一回開催しています。

椅子に座りながら、たまには使ったりしながら、
短いヨガ棒で体をほぐしたりマッサージしたり、
エクササイズをしています。


ぜひ遊びにきて下さいね〜〜。

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体の不調の原因は…。

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なんとなく感じている体の不調はありませんか?

⚪︎毎年寒くなると必ず風邪をひく
⚪︎たまに蕁麻疹がでる
⚪︎疲れが取れない
⚪︎寝つきが悪い
⚪︎慢性的な肩こり
⚪︎便秘

など…


薬を飲んだり、安静にしたり…
いつもそうやってやり過ごしているけれど、
生活できなくはないけど…
なんだか不快‼︎

そんな症状があるなら、


もしかしたら未消化な感情
引き起こしているせいかもしれませんよ。



未消化な感情というのは…、
感情は食べ物のように消化されていくものと考えられていて、
言いたい事を言えずに我慢しすぎたり、
空気を読みすぎたりしていると
消化できずにたまっていくのです。


そういった未消化な感情をためていくと、
体の流れを滞らせてしまう
それが体の不調のもとになるのです。




皆さんも経験があるかもしれませんが、
緊張で胃が痛くなったり、
ストレスで円形脱毛症になったり…。


『心身一如』
心と体は一つなので、
心の事が体に出るのです。


お腹をマッサージして冷えやコリを解消していくと、全身の巡りが良くなって、なんとなく感じていた体の不調がいつの間にか解消していたり、
同時にたまった感情も解けて、視界が開け、自分の人生を歩いていける。



それがチネイザンなのです。


体の巡り心の巡りの両方をメンテナンスできる
チネイザンをしませんか?


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 ※チネイザンは女性限定とさせていただきます。

 

 

 

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※この料金設定は100名様を目安に行いますが、

いつ変更になるかわかりませんので、この機会にチネイザンを受けてみてください。

 

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【 場所 】

神奈川県横浜市

東急東横線 反町駅より徒歩3分

詳細はご予約をいただいた後にご連絡いたします。

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三ツ沢下町から反町までの散策は最終回です。


前回までのお話し


https://ameblo.jp/chineizan/entry-12416230248.html



https://ameblo.jp/chineizan/entry-12416372654.html





最後は

NAGI COFFEEさんにご紹介頂いた

お店の紹介をしまーす!




NAGI COFFEEをでて

反町駅方面へ少しだけ行くと

ヨリフネというお店があります。



なんだか素敵な感じです。

器とギャラリーのお店だそうで、
とにかく全てのセンスが素敵という事で
中に入ってみたら、

大人な空間でした!

って…私、
室内の写真を全然撮ってなくて…。

ちゃんと撮影許可は頂いたのに💧

その場の雰囲気と
素敵な器たちと
綺麗なお店の人と
その日は洋服作家さんの作品も売られていて
アクセサリーや無添加のインスタントコーヒーや
ハーブなど、

売られているものが素敵で
写真を撮り忘れました。

あ、でもインスタントコーヒーなどが
置いてある棚だけ撮りました。

ノンカフェインのインスタントコーヒーを購入。

今回は洋服の作家さんの作品がありましたが、

次回は「雨氣×加藤かずみ 二人展」が
開催されるそうです。
11/9(金)〜18(日) 13.14はお休み

加藤さんのブルーシェルの器と
雨氣さんの貝殻や砂の粒を繋いだアクセサリーの
展示の他、

このお二人の共作のアクセサリーもあるとの事!
金継ぎという器の修復に使う技術を使って、
お二人の作品をつなぎ合わせた、
同じ形が一つも無い作品達だそうです。

16日からはコラボの作品に似せたアイシングクッキーの販売もあるそうですよ。
興味のある方はぜひ!


ワラーチにリュックな格好で行ったことを
少し後悔しながらお店を出て


また少し反町駅方面へ歩くと
「反町駅前」の信号があります。
そこを左に曲がるとあるのが
「反町 かとう」という割烹料理のお店。


ここは有名らしくて、
ランチは行列ができるみたいです。

こんなに美味しいくて
このお値段!?ウソでしょ〜〜!
というお店みたいです。


並んでも良いから一度行ってみたいなラブ


あとは、靴職人さんがいらっしゃるみたいで、
知る人ぞ知る‼︎有名な人みたいなのですが、
場所がよく分からずに断念汗


夜に作業している姿とかもカッコ良いらしく、
イケメンだとか!


後で調べてみたら、
ハドソン靴店さんが出てきました。

たぶんここでしょう!


以上、NAGI COFFEEさんにご紹介頂いたお店でした。




私はそのまま横浜駅へ歩いていき、
沢渡中央公園にある
横浜市民防災センターへ


実は中に入ったことが一度もなかった。

一階には「防災カフェ」がありました。



広くて席もたくさんあるし、
キッズスペースもありました。
ミーティングもオッケーだし、
持ち込み飲食も可能。
定期的にパンの販売などもやっているそうです。

詳しくはこちら下矢印



そして、この辺りを通るといつも気になる
この看板。




自然食カフェだって!
気になりすぎるんだけど、
オープンしていないみたいで…。
これからオープンするのかな?
もしかしてオープンしていたけど、
閉店しちゃったのか?
気になりすぎるお店です。



今回行ったお店はだいたいこんな感じ。
国道1号線沿いのお店が多いです。
ハートの位置は正確では無いので、
参考までにということでご理解下さい。

①〜③まで
三ツ沢下町から反町までを紹介させていただきました。

お付き合い頂き、ありがとうございましたー!



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神奈川県横浜市

東急東横線 反町駅より徒歩3分

詳細はご予約をいただいた後にご連絡いたします。

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横浜の三ツ沢下町から反町まで散策したお話の
続きです!


前回のあらすじ下矢印


じつはブルーライン「三ツ沢下町」から
東急東横線「反町」は
国道1号線沿いをまっすぐ歩くだけなのです。


横浜駅までも歩けますよ!
歩くのが好きな人はお散歩してみては?



さて!前回の続きです。

反町カフェぽらんをでて、
道路の反対側へ行きました。


そして反町駅までまた歩いていると
美味しそうなサンドイッチの写真が載った看板を発見キラキラ



何これ美味しそうハート
でもお腹いっぱい…。
でも気になる…。


NAGI COFFEEという
コーヒー屋さんです。


失礼を承知で
「すみません、いまお腹いっぱいで食べられないのですが…凄く気になったのでお店の中の写真を撮らせてもらっても良いですか?」と言ってみた。



マスターが快く「どうぞどうぞー」と言って下さいました。

店内の様子。


とても居心地が良さそう!

サンドイッチもヤバイ‼︎


でも、何が良いって、
マスターが凄く素敵なのー‼︎
写真撮り忘れたのが残念だけど、

反町を探検していて…と話したら、
自分の店の話はそっちのけで、
凄く嬉しそうに素敵なお店を紹介してくれました。


こんなマスターが入れるコーヒーを
飲んでみたいなぁと。
でも飲む前から美味しさを確信しました。


ドリップ講習会もやっているみたいで、
年内は満員みたいですが、
また来年1月か2月に、
今度は珍しい豆を使ってやるみたいです。
材料費がかかるので500円で!って…


え?!
500円⁉️
わお!


コーヒー好きな人は
HPをマメにチェックしてみて下さいね。


営業時間は7:30〜19:00
なんと朝からやっているのです‼︎
お仕事に行く前に寄れちゃいますねキラキラ


寒くなってきたらストーブを使うそうで、
遠赤外線で優しい暖かさの店内になるそうですよ。
お店から出たくなくなりそうw


定休日は火曜日(祝日の場合は営業)


反町駅からの方がちょっと近いです。
行ってみてね〜〜‼︎


あ!そうそう!
YOUテレビ(11チャンネル)で
NAGICOFFEEさんが紹介されているみたいです。



3年前にオープンしたNAGI COFFEEさん。
マスターの話では、
反町にだんだんと個人商店がやってきているんだとか。
その道では名の知れた店や
中に入らないと分からないようなお店もあるのだとか。


賑やかなのは横浜駅にまかせて、
大人が心地よい場所になると良いなぁと思うのでした。



コーヒー飲まず、
何も食べて行かなかったのに、
たくさんお話ししてくれました。感激キラキラ
近々行きます〜〜‼︎
ありがとうございました。



さあ、次回は
NAGI COFFEEさんに教えていただいたお店の紹介をします〜〜。


こんな素敵なお店がある反町(たんまち)で、
私もお腹のマッサージをやっています‼︎



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今日は良いお天気でした!
久しぶりにワラーチがはける!散歩だー!

でもちょっと寒かったので、5本指ソックスを履いてワラーチに挑みました。

紐が赤いから目立つかな?
と心配したけど、
誰も靴なんて見てないんだなぁと気づきました。

気にしていたのは私だけ汗


ということで、

市営地下鉄「三ツ沢下町」2番出入口から
反町方面に歩く事にしました。


するとすぐに「無農薬野菜」という気になる看板があり、中はカフェでした。


CAFE flattyさん。
入ってみたら広かった!



スペースの貸し出しもしているみたい。
セルフチネイザンのWS、
ここで開いてみようかな。




作家さんの作品を売る棚もありました。
横浜の羽沢という場所で作られた無農薬の野菜も置いてありました。



ここの売りは「さばサンド」だそうで、
食べてみる事に!



さばとかパンとか他の具材が全部ちゃんとまとまっていて美味しかった!


さばサンドはトルコ発祥なんだって!


そんな事から店の事まで
可愛い定員さんが説明してくれました。
ありがとうございましたハート



こんな素敵なお店があるんだなぁと
また反町駅方面に歩いて行くと、


またカフェが!
以外とたくさんあるのね。
お腹いっぱいだから中には入れなかったけど、
ものすごーく気になったの!

なぜかというと、
窓に「顔ヨガ」とか、「糸かけ曼荼羅」とか、
潜在意識の何かのWSとかのお知らせが貼ってあったから‼︎

ここのカフェでそういう事もやっているね〜!
次は入ろう。と思いながらまた歩いて行くと、





イタリアン割烹だって!
気になるわ〜〜。

またまた歩いて行くと


反町カフェ「ぽらん」

今日はプレオープン中で、
明日まで飲み物と焼き菓子が100円‼︎

焼き菓子の生クリームが甘すぎず、
優しいお味でした。

お腹いっぱいなはずでしたが、
オヤツは別腹。


このカフェは生活クラブが運営しているようで、
「国産、安心、安全、美味しさにこだわった素材で手作りしています」とチラシに書いてありました。


横浜駅周辺はこういったお店が本当に少なくて…
ちょっと離れた場所にもなくて、
ありがたいです。潰れないでね〜〜。




長くなったので、
三ツ沢下町から反町まで②に続きます!

とーっても素敵な人に会ったんだよー‼︎
お楽しみにハート


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チネイザン(氣内臓)という

お腹のマッサージを体験してみませんか?




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昨日は元町のハロウィンに子どもと初めて行ってきました!

子どものために連れて行ってあげたい気持ちはありながらも、重すぎる腰が上がらずでした。
友達が誘ってくれなかったら行く事は無かったと思うので本当に感謝です!!


肩甲骨ヨガの公乃先生とも偶然会えてビックリ〜!(写真を撮る余裕が無かった汗
あんな人混みの中、会えちゃったハート


という事で、10月の締めは楽しい1日となりました!



今日から11月ですね!

本日は一粒万倍日だそうですよ。


何か新しい事をすると良いみたいです!


一粒のちっちゃな籾が何倍にもなって実る…

小さな一歩も大きく実っちゃう素敵な11月のはじまりです!


皆さんは
何をはじめてみますか?


私は…


◉自分のお腹を自分でケアできるようになる
セルフチネイザンのワークショップを
開催する!

◉女子中学生向け、女性の身体を知ってケアをするワークショップを開催する!



という宣言をしまーす!


いうだけですけど…
良いのです。
小さな一歩が大事。



皆さんも小さな一歩、踏み出してみませんか?


!!借金はダメですよ!
大きく実ったら困っちゃいますからね〜〜w



話は全然違うけど、
笑うって文章で「笑」って省略したり、
今は「w」って書いたりしますよね。

このwの読み方、知ってます?
今の若い子は
「クサ」って言うらしいです。
なぜクサ?
wが草に見えるかららしいです。
なんじゃそりゃ‼︎


だから若い子に「クサ」と言われても傷つかないで下さいね…。
本当に「くさっ‼︎」かもしれないけど…。
紛らわしい…。

どうせなら、話し言葉を古文にしたらどうかね?受験対策になるかもよ。




こんな事を考えている時間が好き。ふふふ。



新しい事を始めるのに
体と心のケアができるお腹のマッサージ
チネイザンはいかがですか?


まず、今日は予約だけでもハートw←匂わないです。



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胃腸を休ませ中

テーマ:

今、夜断食を行なっている最中です。



今までちょこちょこ食べてしまって、

胃を疲れさせていました。



なので土用の期間を利用して

夜ご飯を食べないようにしたら、

体の重さが取れて来ました。



今まで体が重かったんだな…と知りました。



そして便も1日に二回出た日もあり、

しっかり腸が食べカスを排出してくれているんだなぁと嬉しくなりました。



お腹がグーッと鳴る空腹状態が無いと

食べカスや古い粘膜のお掃除ができないので、

栄養も吸収しずらくなってしまいます。



栄養などに気をつけていても、

その栄養を得られる事ができないのですね〜。



私の場合、夜に食べないのは

それほど苦ではなかったし、

調子が良くなっていくのを感じていたので

今、夜断食が一週間続いています!



私には合っているデトックス方法でしたハート



この「私には合っている」というのが

意外と大切なんじゃないかと思うのです。



無理矢理とかやらねば!は

体が拒否反応をするのですよ…。

その状態でやっても結果が出ずらいし、

続かないんですよね。


これ楽しいなぁ音譜とか

自分が心地よい方法が一番です。



食べない選択が苦痛なら、

ゆっくりよく噛んでみてはいかがでしょうか?



土用の期間は胃腸に優しくハート



チネイザン(お腹のマッサージ)も

オススメですよ〜!


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眠れない時は…

テーマ:

なんだか眠れない時ってありますよね。

 
寝ようと思えば思うほど目が冴えちゃったりして。。。
 
 
色々な理由があると思います。
 
そして色々な改善方法も調べたらあると思います。
 
 
 
ヒツジを数える羊羊羊羊羊
とかね。
 
 
 
そんな数ある眠れる方法を
また一つ増やしちゃおうと思います口笛
 
 
 
 
昨日、
大阪でチネイザンをされている
『糠カイロ』を作って送ってくれたのです!
 
小豆カイロはよく使っていたのですが、
糠カイロははじめてでした。
 
 
さっそくレンジでチンしたら、
中に入れてくれたハーブのローズマリーがいい香り!
 
小豆より蒸気が多い気がしたのは、
糠カイロの大きさも関係あるのかな?
長めなので、色々な場所に当てられるなあ〜〜と
考えていたら、
 
 
この下矢印娘にとられました汗
 

 
おもむろにお腹に持っていき、
「はぁ〜〜〜あったまる〜〜〜ハート
「体がゆるむ〜〜〜ハート」と言いながら、
そのままスコンと眠りに落ちた‼︎
 
 
 
お腹をあっためると全身がゆるむって知ってるのね〜!
 
 
 
子どもの感覚って凄いなぁハート
 
 
 
ゆるんだら眠りにつける。
 
 
 
眠れなかったらお腹を温めてみて下さい。
 
 
 
特に自律神経を司る「肝」の部分を温めてみてね。
 
 
 
肝は右の肋骨の下ですよ。

絵が下手すぎる・・・。
 
羊羊羊羊羊羊
 

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当日現金にてお支払いください。

 

 

【 持ち物 】

お腹が出せる、オイルが付着してもかまわないようなお着替えをお持ちください。 

 

 

【 場所 】

神奈川県横浜市

東急東横線 反町駅より徒歩3分

詳細はご予約をいただいた後にご連絡いたします。

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