体に気を使っていること

ブログネタ：体のために気を遣っていることは? 参加中

体に気を使っている事・・・
それは、

最近は、母乳の影響もあるので、

食事

油っぽいもの、甘いもの・・・・

食べ過ぎると乳腺炎になるので、なるべく野菜を摂るように気を使ってはいます。

でも、

ケーキやアイス、トンカツや、ステーキ。ハンバーグ・・・・

一生懸命控えようとしても、やっぱりちょっと難しい！！

だから、

自分では、なるべく甘いお菓子など買わないようにして、
友達や親戚から頂くものだけにしています。

だって、せっかく
友達が来たときくらいは、一緒に食べるようにしたいもんな・・・・

脂っこいもの・・・・

好きなんだな～ハンバーガーは、特に好き。

だから、週に１度食べるくらいにして、他の日はなるべく食べないよう
に気にしています。

あと他に、気を使っているものは、

Qちゃんのお肌。

Qちゃんは乾燥肌で、とくに皮膚が弱いらしくガサガサ・・・
そして、湿疹がまだ、ちょっと出るのでたまに赤くなっています。

あとは、手でガリガリ掻いてひっかき傷をつくったりして・・・・痛そう！！

彼女の肌にあうクリームを探して、色々試しました。