自分を好きになって復縁を叶える方法♡
復縁カウンセラー南之園ちなつです♪
【体調不良のとかの過ごし方♡】
「体調が悪いです…
彼との関係も〇〇で、
どうしたら良いでしょうか。」
↑
わたしのお客様は
みなさん本当に
一生懸命に、人生と向き合って
素敵な方たちばかり♡
でも。そんな時にお伝えすることは
体調が悪い時は、休んであげて♡
「休んでます！
お仕事休んでるし、
ゆっくりしてあげてます♡」
という方もいるかと思うんだけれど
脳みそ休めてあげられてるかな？
エッサホイサ動いてないかな？と
確認してみてください
わたしは
よく体調不良になります( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )
1週間、毎日予定があったり
天気が悪かったり
一日中外出したり
人混みにいくと
食べ物や睡眠には気をつけていても
すぐに身体が電池切れ…
耳鳴りや吐き気、めまい、
腹痛、しびれなどなど
ここぞとばかりに身体が
「やすんでおくれ♡」のサインを出す。
先日もね、
電池切れになった時は
今日は、
グータラチャンピオンになる日
と決めてダラダラしました＾＾
そんなふうに決めないと
あ！これしとかなきゃと
気付いたら、脳みそを動かしてしまう。
そしてね
体調不良のときには
「未来が楽しみ♡」
「絶対幸せしかない♡」なんて
ウキウキはしない
だって、身体がしんどいもん！
ネガティブな気持ちが出てくるもの♪
そんな時は、
身体しんどいもんね〜
よしよし♡
と、ただ「そう思うんだね！」と
受け止めるだけ＾＾
心と身体は繋がっているので
心を回復させるためには
まずは身体を回復させてあげること♡
体調が悪い時に、
彼のことを考えて
何かしなきゃ
どうしたらいいのかな
と考えても…
ネガティブが
グルグルしちゃうだけなんです。
体調不良のときは
まずはゆっくり休む♡
やりたいことだけやる！
身体を回復させてあげてから
心の具合も調整していこう！
体調が悪い時は
グータラチャンピョンを
めざしてみてね♪
南之園ちなつInstagram🧸
コチラ❤️→chinatsu_minaminosono
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