ご縁をありがとうございます ♪
「私が私である」ことの確信へ導く魔法使い 御影石 千夏 です。
〈私が私である〉ことの確信へ導く魔法使い
と名乗っている私は、
『自分軸』を確立するサポートをしています。
『自分軸』と聞くと、
『揺らがないのが自分軸』という
イメージがある方も多いかもしれませんが、
私は逆です。
揺らいでこそ『自分軸』。
揺らぐたびに、
本来の自分からのズレを
意識にあげることができ、
そこから戻ることができるからです。
揺らぎがなければ、成長はありません。
たとえば、
感情が揺らぐときって、
自分が無意識に握りしめている
信念・ブリーフ・パラダイムが
刺激されたとき、なんですよね。
「あら、私ってば、
こんなこと考えていたのね」
とすぐに揺らぐ理由に気づくこともあれば、
感情がわきおこって何が何だかわからない、
ということもあるでしょう。
どんな自分も
『いい／悪い』とジャッジすることなく、
「あ、揺らいでいる」
と気づくところから、スタート。
「△△のマイナス面しか見えていなかった」
「私、本当は〇〇がしたかったんだ。見ないふりをしていた」
「相手のことを◇◇だとジャッジしてたけど、勘違いだった」
「不安に思ってたけど、幻想だった」
揺らぐたびに、内観する。
無意識だった
信念・ブリーフ・パラダイムを
言語化することができれば、
それらを手放す準備ができるからです。
「あ、揺らいでる！成長のチャンスだ♪」
という神経回路ができたらしめたもの。
自分の感情を逆なでするかのような人、
自分を猛烈に批判してくるような人
に対してさえ、
感謝できるようになるのですから。
慣れるまでは、
ネガティブな感情に
もっていかれることもあるでしょう。
それも、練習。
練習を積み重ねるうちに、
一瞬で本来の自分に戻れるようになります。
どんな自分も受容するしなやかさを身につけると、
揺らぎの幅が
どんどん狭くなっていくイメージです。
慣れれば、
パラダイムシフトは一瞬で起こります♪
「変わりたい」と思っている方を
サポートすることは、私の喜びです♪
〈私が私である〉ことの確信へ導く魔法使い
御影石 千夏
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