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おはようございます。



美人な人は自分の軸があり

他人の責任にせず

自分の意思で生きてる人

人生を選択してる人キラキラ

そんなイメージがあります。



 

 

私の師匠の話を聞いたときに

もっとも胸に突き刺さった言葉。

 

 

「常に自分で選択している」

 

常に、です。

 

 

今嫌だなって感じることですら、

嫌と、めっちゃ嫌な選択のどちらかを天秤にかけて

自分でマシな方を選んでいる。

 

仕事が嫌だって言いながら、

転職するのが面倒だから、とか給料手放したくない、

ということと天秤にかけて

仕事に行くことを選んでいる。

恋愛や結婚、人付き合い、勉強、プライベート、食べるもの・・

全てにおいて

毎日が選択の連続です。

 

 

やらされてる、自由がない、

と思うと

不満や不幸感が出てきます。

被害者意識は不幸感情を生み出す。

 

 

この気づきが、

人生を変える大きなきっかけでした。

 

仕方ない、させられてる、どうしようもない・・・

私は常にそんな思考だったからです。

このような思考だと未来への希望も抱けません。

 

 

 

私はずっと被害者意識で

嘆くことだけにエネルギーを割いて

人生を諦めて生きてきたました。


「自分で選択してきた結果なのか」と

自己責任として受け止めて

自分と向き合うことは

辛いこともあります。

 

けれど、

自分で選べる、という価値観に変われば

自分で行動や未来も選んでいけるということなので未来の可能性や

自由が手に入りますニコニコ

 

そうか!!

素直に自分の選択、行動を変えていけば

未来は変わるから諦めなくていいのか!

 

 

そう捉えるようになってから人生が

どんどん自分の行きたい方に

方向転換し始めましたおねがい

 

 

 

変わりだすと

めまぐるしい変化でした。

 

 

いかに、自分で停滞を選んでいたか

痛感しています。

まずはそんな自分に気づき、素直に認めることから。

 

 

全部自分が責任、全部自分で選べる。

だから可能性が無限大



理想を叶えつつ、

芯のある美人に...お願い



 


 

 

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