体験の方がたくさん来てくれました

またお久しぶりの更新になってしまいましたchiemiです。


最近、体調不良でお休みが増えていますが皆様お元気ですか？


我が家は、頭痛・発熱のブームがきましたよ。


皆様もお気をつけくださいませ。


今月から落合南長崎ピラティスはリニューアルしました。


昨日が第一回目


3名お休みでしたが、1コマ目の大人クラス4名、2コマ目の子連れクラス8組の体験者さんが来てくださいました～


みなさんピラティスは初めての方ばかり🔰


難しいことはやらないで、基本の姿勢、呼吸からじっくりやります


大人クラスは1時間じっくりご自分の体と向き合えたのではないかと思います。


慣れない胸式呼吸に戸惑いながらも集中してエクササイズされてました。


子連れクラスはほとんどが赤ちゃん連れの方ばかりでした。


40分という短い時間の中で、ピラティスとは・・というところを感じていただけてるといいな～


大人クラスの写真を撮り忘れてますが、子連れクラスの集合写真を撮らせていただきました

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ママに抱っこされて、お子ちゃまたちもにこにこだけど、レッスン中は泣いてましたね～笑い泣き



来週はどんなレッスンになるかなぁ


11月は11,18,25日開催
12月は2,16日開催です。

ご予約は→*\(^o^)/*

10月26日南長崎ピラティス

こんにちは、chiemiです。


今日で落合南長崎の月曜レッスンが終わりました。


来月からは水曜日に変更になります。


曜日や時間が変更になるのでご注意くださいね。


今日はお子様の病気などで4名の方がキャンセルとなり、7名の方が参加でした。


短い時間でしたが、腹筋・背筋頑張りましたね


水曜が午前保育の幼稚園の方は参加が難しくなるようですが、いつでも待ってますからね～


来月初めのレッスンは今のところ、大人クラス4名、子連れクラス5名です。
ほとんど新しいメンバーさんなので、お気軽に参加ください。


それでは、また来週水曜日に‼️

リニューアル前最後のレッスン

来週からいよいよ落合南長崎ピラティスのレッスンがリニューアルします。


今までお子様連れ可能なクラスとして2年やってきました。


今回のリニューアルでは、しっとり大人の雰囲気で集中したい方の為に『大人クラス』ができましたよ


お子様連れ可能なクラスは、お子様のご機嫌なども考え40分のクラスですが、大人クラスはじっくり自分と向き合う60分です


詳しくはこちらを見てね→落合南長崎ピラティス


どんなクラスになるか楽しみです



そんなリニューアル前の最後のレッスンが明日あります。


ご予約をたくさんいただき、明日は残り1名様の枠となっています。


賑やかなクラスになりそう


残り1名枠に滑り込みたい方はこちら→予約


楽しくレッスンしましょ～

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