ブログサボってました
レッスンは18日春日町、19日光が丘、20日土支田、とあったんですよ。
今日は18日春日町のレッスン報告。
1コマ目にもうすぐ8ヶ月のマタニティさんが参加してくれました。
お腹がずいぶん大きくなって重そうでしたよ
マタニティさんの場合は、うつ伏せが出来ないので、仰向けちょっとと横向き、四つん這いでやりました。
大きな呼吸で安産になるといいですね
2コマ目には、お子さんを二人連れて初参加の方がいらっしゃいました。
いつも通り足のマッサージからやっていきましたが、足の疲れが悩みだったそうで「すごくいい！」と、喜びの声を聞かせていただきました
また来週来るね！と言ってもらったのに、来週はお休みです～
今月の春日町レッスンは、18日が最後でした。
次回の春日町は、3月11日になります。
今年度の春日町は、息子の幼稚園の会議やお誕生日会が重なり、ピラティス開催日が少なかったんですが、4月からはもう少し出来ると思います。
明日は落合南長崎でのピラティスです。