生まれると忙しくなるので

忘れないうちに書いておこうと思います。



妊娠32週ごろから、手や足が浮腫む(むくむ)ようになり。

朝、起きると左手がこわばって握りにくくなりました。



えええ!!


どうやら、浮腫みによる「手根管症候群」のようです。



日によってよくなったりひどくなったり。


それでも、体重、血圧、尿検査ともにかわりなかったので

様子をみていたのですが


ついに36週の健診で

足がパンパン、体重も1キロ/1週間増加アップ

血圧も少し高めに。




叫びいや~~~~!



旦那様が夏休みとなり

買い物&外食が重なったからでしょうか・・・。


思い当たること多数。



「妊娠後期になると水を飲んでも太るよ~」

と先輩ママが言っていたことを思い出しました汗



1週間後の健診にむけて

外食を控え、塩分控えめ、冷たいものを我慢。


その結果、体重も横ばいとなり

浮腫んでいた足も元にもどりました。


よかった~~~涙



妊婦は気をつけないといけませんね。

反省 ガーンです。