豆乳断食の結果

一日断食の結果発表!!
体重:-1.55kg
体脂肪:-1%

思ったより痩せた♪
回復食前のデータだからもう少し変わると思うけど。
でもちゃんと一日できた!
ちょっと体が冷えたので、生姜と梅干しをお湯に入れて飲んだりしました。

今朝は小豆粥を食べました。
手間はかかるけど好きなの。
回復食にいいのかは分からないけど。
あみぐるみ作ってます。
某いろっちのぱくりですが。
ニセいろっち指人形です。
息子がしまじろうの無料DVD見て気に入ってるんだけど、
そんなおもちゃのために何ヶ月もこどもチャレンジ取りません。
なのでお母さんが作ります。
まだ二歳。
これでごまかせるのがありがたい。

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