鬱【ダイエットしたい】

ダイエットしたい

………というよりは、長年付き合ってる三段腹さんと猫背と、この辺り変えられたら何かが変わるのでは？！

という期待からである。

身長166

体重56

体脂肪30％

うーんぽよぽよ。

体が変われば考えも変わるかもと、市民プールに行きたいけど

行けない。

昨日の夜は調子よくて、

明日は朝起きたら筋トレしてプールいってとか考えてたけど

3時に地震、からの動悸で目がパチっと覚めてからセロクエル飲んで今度は朝起きれなく

いまだにだらだら。

安定の自堕落。

意志薄弱だわぁ。

残念です。