どうしてこんなにも、

外に出るということに拒否反応起こすのだろう。


別に素敵に化粧しなきゃいけないわけでもファッション気を使わなきゃいけないわけでもないのに。


何となく、
出ても苦しいだけ、、と思ってしまうからだろうなぁ。


行けるかなと思って出てみても結局つらくて苦しくて早く帰りたくて、
そんな経験があるから嫌なのかもしれない。



それでも外に出て体動かしてしないと
どんどんダメになる一方。


部屋にいてこもってても生産性もなく闇が闇を生むだけだ
 


わかってはいるけど、自分の感情がどうにも動いてくれない。
拒否反応


そして今日も自業自得の上で成り立つ一日。。