2005-03-27 13:30:08

お肌を乾燥から守るには?

テーマ:花とハーブ
かさかさしがちな、お肌にうるおいをもたせるために、
サトがいつもしていることは、アロエパックです。
生のアロエのゼリー状のところを、
切ってそのままお肌にぺたっと貼ってます。
なにもしなくてもおちてきません。
粘着力あるのかも。

アロエのジェル状成分のおかげか、しばらくして、はずすと、
お肌が、つるんとしてます。少しみずみずしくなったかも。
うちのベランダにあるアロエは、アロエベラと、シャボンアロエですが、
どちらでも効果は変わらないようです。(自分で実験ずみ^^)
たぶん、キダチアロエでも大丈夫でしょう。
ジェル状のところ少なめなので、すりおろしたり工夫するとよいかも。

いずれにしても、お肌のためには、十分な睡眠と、栄養、
こころの安定も、必須でしょう。
リラックスしながら、のんびりするとより効果的だと思います。
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2005-03-26 16:13:24

出会い

テーマ:日記
<>出会いって不思議

はじめて会った方なのに、なんだかずっと昔から知っていたような

そんな気がする方に、今日出会えました

あたたかな、やさしいまなざし

お思いも似ている気がします

また、会いにいこう

すぐ近くにいらっしゃったのに今まで

出会ってなかったのも不思議

すてきな出会いにありがとう
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2005-03-25 16:50:21

愛読書

テーマ:愛でいっぱいの地球
サトの愛読書は、もちろん「愛でいっぱいの地球」です。
毎日読んでいます。毎日こころを洗われて気持ちを新たにしています。
読むと、こころが落ち着きます。
みんなの愛をたくさんもらえます。

他には、赤毛のアンシリーズをときどき読んでいます。
この前は、「アンの夢の家」を読みました。
もう、3回目くらいかも。かなり気に入っています。

ハーブと花の本もいろいろ読んでいます。
読んでいるというより、眺めています。^^

気に入った本が、そばにあるとそれだけで幸せですね。


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2005-03-24 14:59:02

ジェイソン ウインターズ ティー

テーマ:ハーブティー
やっと、やっと、ジェイソンウインターズティーを購入できました。
3週間ぐらいかかりました。
なにかの手違いで、遅れていたようです。

ジェイソンウインターズティーは、レッドクローバー、インディアンセージ、
ウーロン茶とスパイスのハーブのブレンドティーです。
口当たりまろやかで、飲みやすく、紹介していただいた時から、
ほしかったティーです。
血をさらさらにしてくれるようです。
おいしくて、健康にもよいティーは、おすすめです。

毎日ハーブティーを何度も飲んでいるサトは、その日の体調や、直感で、
何を飲むか決めますが、レパートリーがひとつ増えてうれしいです。

早速飲んでます。
やさしくて、まろやかで気に入っています。
ちいさな幸せ感じてます。
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2005-03-23 17:32:37

れんげそうが、見たくて

テーマ:花とハーブ
サトは、小さい頃春になると毎日れんげそうが咲いてる畑で、
寝転がったり、花束つくったり、花輪つくったりして、遊んでいました。
れんげそうは、春になるとどこにでも見かける草花でした。
あたりまえのように、花とたわむれていた日々。
花と自分の境界がなかったあの頃。

大人になって、もうながい間れんげそうを見ていません。
沖縄では、咲かないようです。
種を買って植えてみましたが、葉っぱは元気ですが、
なぜか、花はまだです。いつの日か咲いてくれるかな?

れんげそうに良く似た花をつける、ミニバラの「れんげ」は、
今日も元気に咲いてくれています。
この花をみるたびに、幼いころの自分を感じます。

幼い頃の自分と、今の自分が、共存しています。
いっしょに、成長しようね。
幼い頃の自分と今の自分に、ありがとう。




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2005-03-22 16:16:34

美肌になるハーブティー

テーマ:ハーブティー
今日のハーブティーは、美肌になるらしいのです。

一日おきぐらいに飲んでいるからか、少しは、肌の調子いいかも?

ハーブの雑誌に載っていました。

内容は、カモマイル2:ローズ1:マロウ1の割合でサトは作っています。

ローズの分量多いと、香りはよいのですが、少し渋み出る気がします。

マロウをいれるから、お湯をいれたばかりの時は、ブルーでとてもきれい。

時間たつと、カモマイルティーの色になっていますが。

ハーブティーのんで、今日も幸せ感じています。

今日という日にありがとう。

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2005-03-21 16:24:56

奇跡のうたを歌おう

テーマ:ヒーリング
奇跡を、創造しよう。

奇跡で、遊ぼう。

人生は、自分の思い描いた通りになっています。

奇跡の人生をみんなで、進みましょう。

今日の奇跡に、ありがとうございます。

ベランダで、ミニバラが、今日も咲いています。

花が咲くのも、奇跡ですね。芽が出るのも、奇跡。
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2005-03-20 15:43:29

ナスタチウムで幸せ

テーマ:花とハーブ
さとは、花とハーブが大好きです。

ナスタチウムの花は、特に好きなハーブのひとつです。

花も好きですが、おいしくて、ビタミンCが豊富で体によいのも気に入っています。
花も丸い葉も、サラダにいれてよく食べています。
少しピリッとしています。

沖縄では、今が花盛りです。この花もベランダで育っています。
色もきれいなので、お部屋にも飾って楽しんでいます。

のんびりお花ながめていると、幸せ感じます。^^

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2005-03-19 14:52:35

宝探し

テーマ:ヒーリング
近くの本屋さんで、見つけました。^^

とてもうれしかった。

また、見に行こう。
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2005-03-18 17:52:33

ウクレレ

テーマ:愛でいっぱいの地球
ウクレレを買いました。

パイナップル型で、かわいいです。

きれいな音色です。

ヒロが、練習しています。^^

上手になりたいな。

「愛でいっぱいの地球」お話コンサートできるようになるために。

ウクレレの音色は、ヒーリングになりますねー。

とても心地よいです。

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