アラフォーからの
海外移住
オーストラリア(シドニー)在住。
チコです
自己紹介はこちら
英語力なし、彼氏なし、仕事なし。
36歳で単身オーストラリア留学！
39歳で結婚→永住。
アラフォーからでも
遅くない。
自分の人生を変えられるのは自分だけ
みなさん、
こんにちは
理想の人生の歩み方アドバイザー。
シドニー在住のチコです
みなさん、
不安な時どうしてますか？
不安を解消しようと
とりあえず行動する？
明るいことを考える？
美味しいものを食べる？
これ、全て
私がしてきたことです。
それでも、
やっぱり不安でした
私が行き着いた
不安を癒す方法は
「不安を感じまくること」
全力で不安なことを考える。
何が不安なのか？
どういう風に不安なのか？
どうしてそれを思うと不安なのか？
とことん不安の沼に
入っていきます。
これって、
いっけん恐いんだけど
でも、
不安の正体を
知らない方がもっと恐い。
正体がわかると不安が
落ち着くついて気持ちが
楽になります。
不安から逃げれば逃げるほど
さらに不安になります。
意外と向き合ったほうが
楽になりますよ
Thank you for reading 
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