スーパーに行くと安い、安い🥬🥦
野菜が安い🥦🥬
ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富で低カロリーで満腹感が増すし、高繊維、抗酸化、酵素食でタップリ食べる事で日本人が慢性的に不足している栄養素を補完することができます。
健康美導塾では、野菜、海藻、きのこは、無制限に食べてもok‼️ (栄養制限ない方)
と推奨しています。
今こそ身体に良くない加工品を選ばないで、身体に優しい食材を選んで食習慣を変えていきましょう。
学び塾 健康美導塾では食習慣改善のカウンセリング、ダイエット、美肌食栄養コンサル、ストレッチリンパ施術も実施しています。
健康美導塾
あなたの健康寿命のみならず幸福寿命も伸ばしましょう！
050-3632-7754