トトノエル。~女性のからだを整える~

貴女が、貴女らしく輝く毎日のために、私ができること。

『健やかなからだ』ボディケア・ワーク
『緩やかなココロ』リラクゼーション
『美味しく食べられるチカラ』食

貴女に必要な3つの柱を
貴女に最適な方法で
私が支えます。


テーマ:
昨日、施術をしていて

久しぶりに感じた



『あぁ、

この方のカラダが求めているのは

私の手じゃないんだな』



と、いう反応。



こんなに筋肉は柔らかくなったのに

こんなに呼吸は変わったのに

こんなに関節は緩んだのに



どうしても

一点、変わらない脈がある。







『そうか。

私の手じゃなくて、

カラダの持ち主である

クライアントさんの手に

愛でて欲しいのだな』




と、理解して

直ぐに観念した。




セラピストが無理矢理こじ開けてはいけない

領域ってあるよね。




一途なカラダの反応に、

キュンと胸が詰まって

涙が出そうになった。




そりゃそうだ。




カラダが一番に

大切にして欲しいと思っている相手は

カラダの持ち主だものね。




その脈が指す部位に

クライアントさんの手を置いたら

あんなに頑なだった一点が

ほどけたように変わり出したよ。



叶わないよね。




私は喜んで

セカンドの女になるわよ♪



誰かに自分のカラダを託すことは

もちろん

自分のカラダを労ろう、

という想いがあるからかこそ。



だけど、

やっぱり



カラダは

自分の持ち主に

一番に、慈しんで欲しいのだ

ということ。



昔は

『貴女を一番、理解しているのは私よ!』

って、勘違いを

よくしてたっけ。





深追いするのは、ダメ女♪




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テーマ:
未熟児として

随分早く

産まれて来たベビーちゃん。


守ってあげたい。

そう思わずにはいられない

透き通る肌

ほんわかとした温もり

その柔らかさ。



一人では生きれないからこそ

こんな表情で護身するのかな。

生まれながらにして

生きる術を知っている。



2週間に1度、訪問している

産後ケアのある親子宅。




訪れる度に

ベビーちゃんは確実に

生命力が高まっている。



少しずつ

色んな表情を見せ

声に力を感じるようになり



感情を

表情やからだ全体で表現し

意思を伝えようするようになる。




肉付きも良くなり
 
ほら。

成熟児のベビーちゃんに

追い付くよ。




未熟児を産んだママのおっぱいは

成熟児を産んだママよりも

ずっと長く初乳が出るの。




そして


未熟児のママのおっぱいは

成熟児のママのおっぱいより



たんぱく質もミネラルも

たっぷり含まれていて

栄養成分の内容量がまるで違う。




小さく生まれたベビーちゃんを

最大限にサポートしてる。



『小さくてか弱いあなたが

ゆっくりと強くなってゆくのを

私が応援するからね』




きっと

おっぱいは

そう、言っている。





すごいよね。






赤ちゃんの生きる力も

ママが赤ちゃんを守る力も。



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テーマ:
妊娠中に分泌量が増える

女性ホルモンの一つ、リラキシン。




この女性ホルモンが増えることで

骨盤などの関節や靭帯が緩み

分娩時には赤ちゃんがスムーズに

産道を通り抜けることが出来る訳ですが。



このリラキシンは、

骨盤周囲だけではなく

全身の靭帯を緩ませる作用があり




全身の靭帯が緩むということは

関節や筋肉にかかる負担が増すので



特に

妊娠中は赤ちゃんの成長と共に

腰痛や股関節痛、膝の痛みなどが、

悪化する原因にもなって来ます。



ところで

皆さん

『恥骨離開』って

聞いたことがありますか?




…と、その前に

恥骨が一つの骨ではなく

左右の骨盤(腸骨)を繋ぐ

軟骨と繊維で形成されていることは

ご存知でしたか?


出典:こそだてドットコム

分娩をきっかけに

この左右の骨盤の骨が

開き過ぎてしまうと

強靭な靭帯で結合されていた

恥骨が離開して




それはそれは

強烈な痛みに苦しむことになります。




産まれた赤ちゃんのお世話が出来ない辛さ…

想い描いていた産後の生活と

現実の生活は

天と地ほど変わってしまいます。




この『恥骨離開』

妊娠中から始まる人もいます。



特に

骨盤が歪んでいる方、

骨盤が狭い方は要注意。




一時(今でも?)流行った

骨盤ダイエット。




「骨盤は締めればいい」

という勘違いが

巷に広まってしまいました。




多くの女性が

骨盤ベルトやガードル

ボディスーツなどで




せっせと締めまくった

アレです。



捻れているのに

締めまくった

アレですよ。



雨の日も風の日も

朝も夜も寝ている時も

月経中だって締めまくった

アレです。




赤ちゃんの頭が

産道を通れない。

頭蓋と骨盤が

不均等という状態。




産道を通れないので

帝王切開になるか



このまま分娩を進めて

恥骨離開を起こすか。






…いやいや、

そうじゃないですよね。




妊娠中なら

今すぐケアを始めましょう。




リラキシンの分泌量が

増えている今だからこそ




柔らかく

骨盤を

恥骨を

整えるチャンスなのです。





今日は、出産に備えて

カラダをケアをご希望の妊婦さんに

WHOLE TREAT Day Spa KYOTOで、

施術とカウンセリング、

セルフケアや食事のアドバイスも含めた


ボディコンサルティングを行いました。





妊娠して恥骨結合が緩むと


足腰を支える骨盤が不安定になり


股関節の巡りも悪くなります。






下半身が冷え


むくみやすくなったり


中には静脈瘤が出来る方も。





恥骨の痛み


股関節の違和感…






妊婦の皆さん、


その不調


「産んだら治る」


じゃ、ないですからね。



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